体能训练之协调能力及动作速度练习
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体能训练之横向折返步伐移动练习
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体能训练之敏捷性及协调性练习
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体能训练之判断力及反应能力训练
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体能训练之不同移动步伐的节奏适应
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体能训练之神经激活及反应速度练习
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体能训练之协调能力及平衡性练习
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体能训练之敏捷协调及移动步伐练习
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体育游戏之居家呼吸协调小游戏
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体能训练之敏捷协调及灵活性练习
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体能训练之躯干核心稳定性小练习
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体能训练之多方向跨栏组合跳跃练习
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体能训练之单腿增强式爆发力练习
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体能训练之身体敏捷及爆发力练习
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体能训练之小栏架横向抗阻力练习
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体能训练之激活肌肉的节奏性练习
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体能训练之动作速度及敏捷性练习
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体能训练之动作敏捷及协调性练习手眼协调能力训练
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体能训练之敏捷性及动作速度练习
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体能训练之速度敏捷及爆发力练习
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体能训练之敏捷型及启动减速练习
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体能训练之敏捷协调及横移能力练习
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体能训练之敏捷性及变向能力练习
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体能训练之敏捷性及爆发力练习
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体能训练之动作敏捷及协调性练习
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体能训练之侧向增强式跳跃练习
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体能训练之变向能力及协调步伐练习
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这一巴掌真响
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体能训练之反应及加速能力练习
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体能训练之绳梯敏捷性步伐练习
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体能训练之四肢协调及灵敏性练习
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体能训练之多方向单脚敏捷协调练习
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体能训练之横移能力及爆发力练习
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体能训练之敏捷性及协调能力练习
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体能训练之手眼协调
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体能游戏之趣味绳梯步伐攻城游戏
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体能训练之敏捷圈跳箱步伐练习
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体能训练之绳梯快速伸缩复合练习
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体能训练之球感及手眼协调小练习
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体能训练之敏捷性步伐速度练习
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体能训练之创意敏捷圈步伐练习