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这个廉价快感🙅🏿♀️真的得戒掉
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色情片,是如何毁掉你注意力的?
有这种行为一定要戒掉
你的极简养生指南🦾
不必焦虑,A娃长大后会越来好的
多动症孩子的工作有救了
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内阻力这个东西看不见、摸不着、但它可以被感觉到。它是一种排斥力,目的是分散我们的注意力,阻止我们投人工作。
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纯干货:变专注的四点技巧,亲测有效
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想要拿结果:必须要控制自己
数独解题技巧与方法(大师级)
全是干货!!国外著名ADHD专家:治疗ADHD的六个方法!(5-6)
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天呐!这几种食物一定不能…
1小时集中力|学习工作|沉浸时间|心流|深夜暖灯|自然环境音|翻书|虫鸣|小鸟
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《稀缺》告别贫穷的方法全在这了
注意力不要放在身体上