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有多僵硬的腰椎?教你精准松解腰方肌改善
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90%康复师会忽略腰椎生理曲度对腰椎的影响
教您学会精准松解髂腰肌,改善腰突症
想要触诊快准狠,请记住正常筋膜是平滑的,那么其他不平滑的状态都是异常的,骨头也是一样的,所以异常的是不是快准狠就能摸到了呢?
学会巧力,轻手法,强效果,轻松不费力。
教悠您学会精准松解髂腰肌3,改善腰突症
这个手法松解,适合各种腰肌劳损
教你一招改善大肚子的腰椎僵硬,减腹压
精准松解胸锁乳突肌,改善颈椎问题,尤其是头晕脑胀,头痛眼花
临床发现90%手麻客户都有斜角肌短缩,你的客户出现手麻的情况,如果没有椎间盘突出,试试松解斜角肌
教您学会精准松解髂腰肌1,改善腰突症
腰椎间盘突出你精准激活过髂腰肌吗?90%的腰突症都会出现髂腰肌短缩托马斯阳性。因为骨盆前倾前侧拉力过大,导致后侧突出要改善腰突,需要纠正前后张力平衡。
精准松解胸锁乳突肌改善头痛头晕脑胀眼周不舒服
学会髂腰肌拉伸,改善腰突症痛苦
产后3年还下腹凸出,教您自我改善(3集)
一个动作改善太多问题了,只要能够顺利做到证明就好很多,腰突急性期是完全做不了,证明比较严重哦。做不了,不要勉强做,能做到的坚持每天训练,你会有很多惊喜。
三腔对位不仅内脏归位,还可改善颈肩腰腿
肩胛下肌精准松解3来啦,还有4哦,持续学习,有你想不到的松解方法吗?
教你学会正确发力,用1%的力足以酸爽。推拿按摩做手法总是费力费手,是因为你发力不对,正确学会核心发力,压根不需要用力,手把手教你掌握轻松不费力的核心发力方式。
学会腰椎定点松动,改善腰突症1
改善腰突症训练方法1:松动腰椎和骶髂关节, 腰骶角过大,腰椎前滑脱,椎弓根崩裂的朋友不可以做腰椎的松动,但是骶髂关节的松动是可以的。
减不了肚子,体态不好是因为腹部不通。 好处你想不到的那么多,跟着我学习让你清晰有明了,效果还可以特别好,你相信吗?
颈腰椎总是一边不舒服,是因为胸廓不灵活
10下就能改善肩颈酸痛僵硬感必须看一下?
学会核心发力,推拿按摩用力不费力
肩周问题,明显活动受限的可以试试坐位松解肩胛下肌哦
一分钟放松肱二头肌,改善手臂酸痛无力
你一定不知道拉伸臀肌可以改善腰痛症。
90%推拿按摩的人都不会核心发力。
手麻精准松解前中斜角肌可以改善
膝盖内侧疼,如何做到一次改善?精准评估是解决问题的开始哦
腰椎狭窄
腰不好的用这个手法,配合艾灸能舒服半年!
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肩袖肌群-冈上肌损伤,精准松解2个点一次改善
学会精准松解斜角肌可以改善手麻,知道么?
挫伤后90%的人认为能治愈,其实不然必须康复治疗。
帮助客户塑造天鹅颈,可以让颈椎更稳定,胸锁乳突肌能够正常伸缩。脖子好看了,颈椎也健康了。
精准松解冈上肌才能改善肩袖肌群损伤哦
手把手教您学会改善疑难腰突症的腰椎松动
腰痛分不清是什么原因?看完这个视频就知道了!