认真减肥第237天，小助理回家过年了，家里羊肉吃不完，叫上群演朋友羊羊一起过来吃
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认真减肥第209天，2023年的最后一天了，和朋友们一起吃上一吃
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第321期，群演小伙带小助理回老家，她非要露一手厨艺给我们看看
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小伙和女友去白敬亭宋轶长风渡剧组，饰演乞丐，一天工资360元
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第351期，群演小伙带着泡面去女友家，这次她终于开心了
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认真减肥第24天，再次参加特约考试
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认真减肥第285天，群演小伙的新剧开机，男主竟然是佛山电翰，来来来，一起自律
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12块自己搞了4个菜，被剧组区别对待不给盒饭…其他演员吃大餐！
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认真减肥第150天，今天上称，晚上请我的横店引路人吃顿饭，聊聊这边的群演生活
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认真减肥第272天，群演小伙陪女朋友吃饭逛街，还给她买了好看的礼物！
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好不容易吃一次涮羊肉，出洋相了，请多多包涵
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妈妈患癌后，我实在是太想吃羊肉串了，买了5串大家不要骂我
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认真减肥第287天，群演小伙第一次和女朋友一起拍戏，尺度太大了导演直呼哦耶
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认真减肥第276天，群演小伙今天演太医的最后一天，两句台词，剧组损失十份盒饭。
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第307期，群演小伙又接到网剧了，不愧是大剧组，盒饭里还有牛排！
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群演小伙给百万网红张二当助理，收工早还管饭，打包回家跟老婆吃
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认真减肥第258天，今天不小心定了个双人间，还跟小助理吃了个水盆羊肉，最好却。。。
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第337期，回横店参加芒果台综艺海选，顺便吃个12元自助餐#海选#自助#群演
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认真减肥第169天，群演小伙今天要拍18场戏，导演说盒饭可以放开吃
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认真减肥的第160天，昨天拍戏赚到钱了，今天请小助理吃上一吃
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认真减肥第153天，又接到变态戏了，吃了三份盒饭
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认真减肥第219天，再战十元管饱拌面，在老板娘一声声帅哥中逐渐迷失自我
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健身完来一顿全牛宴，牛肉做的扣肉你吃过吗，狠狠吃它一桌，一人一桌！
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认真减肥第145天，景区偶遇古装美女，请她到我家一起自律
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认真减肥第246天，鸭头兔头烤饼肉粽炒粉，衢州老家特色美食吃上一吃
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认真减肥第200天，今天冬至，吃66个饺子，祝兄弟们66大顺
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第319期，想回老家却被导演临时加戏，群演小伙含泪炫了五份盒饭
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认真减肥第256天，群演小伙横跨一千多公里去陕西，这里不仅有美食，还有爱情！
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认真减肥第283天，群演小伙今天演公司老总，一句台词一场戏，400块钱轻松到手
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沫子首进剧组，饰演周芷若，没想到一女演员竟然吃两份盒饭！
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认真减肥第171天，表哥从嘉兴寄过来的大闸蟹，叫上小助理一起吃上一吃
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认真减肥第250天，官宣，群演小伙有女朋友了，接下来要好好赚钱攒彩礼了！
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第348期，半夜看自己的视频饿了，搞几桶泡面吃一下
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认真减肥第196天，小助理今天拍戏，张二前去探班，顺便剧组的盒饭吃上一吃
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认真减肥第179天，人生无常，大肠包小肠，小助理走了，9元大锅菜也涨价了
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横店群演小伙跟拍戏认识的山东姑娘，谈了5年恋爱，终于领证了
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认真减肥第216天，群演小伙30岁咯，跟小助理一起过个生日！
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认真减肥的第156天，帮小助理搬家伤了手，小助理很内疚，晚上叫我去她家补补
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第318期，群演小伙回老家拍戏，老家的盒饭果然不一样
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认真减肥第118天，小助理回来了，带她去吃点好吃的
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第371天，群演小伙终于跟大明星拍上戏了，今天的戏份也跟平时不太一样