【奋斗】今日长缨在手，何时缚住苍龙
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董卿｜“年少的心，炽热滚烫”
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“当你的才华还撑不起你的野心的时候，你就应该静下心来努力”
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“做自己的光不需要太亮”
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邹韵:每个人都要有敬畏心和信念感
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邹韵:其实我们是拼尽全力，希望把它们做的足够闪亮和足够有光芒
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董卿｜“我一定红过半边天的”
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你就是上岸的命！
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邹韵:何其荣幸，可以说就只有拼尽全力，迎难而上，乘风破浪，绽放光芒
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董卿:主持人在为谁说话?
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"人最怕的就是清醒的堕落，什么都懂，却不行动，没有压力，无忧无虑，没有目标，加上一点迷茫，到最后还是维持现状。"
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那时我才明白，人生最重要的能力是什么:【何为能力】
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“人生道路不会永远平坦，坚持到底走好选择的路”
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《青春》:恰同学少年，风华正茂；书生意气，挥斥方遒
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诗酒趁年华
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我始终相信追逐光的人，终将会光芒万丈
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邹韵:“办法总比困难多，做好最坏情况的准备，朝着最好方向努力”
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看完我明白了优秀的人为什么这么优秀，他们的自驱力和自我思考能力真的很强！
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【超燃励志短片】把自律刻进DNA里，立刻去行动！
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“仔细想想，我们不可能一下子变得优秀，也不可能一下子就培养出一个好习惯，你会发现任何事情都需要一个过程，这个过程也是你成长进步的一部分”
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“若不是急着赶路，语文应是最美的学科吧”
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她把一生的时间都献给了敦煌
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“一个人长大后，就有很多东西看不见了”
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有志者事竟成！
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【家国情怀】:安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜
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班昭：才女风华，闪耀于史册
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【励志视频】信念：相信相信的力量！
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曲曲:考公考研女孩，别把自己未来的路走窄了，成功的人分两种:每一分钟都想要跑在别人前面；第二种就是人生是一场马拉松，稳健类型，人生是旷野，精神这根弦不崩掉就可以
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“去寻找属于自己的25号底片吧”
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邹韵姐姐的高考作文思路来喽!学生时代要培养的能力:注意细节，观察生活，善于思考
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〖四季〗胜日寻芳泗水滨，无边光景一时新
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【英雄】人生自古谁无死，留取丹心照汗青
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撒贝宁:直面竞争，调整心态，正确认识自己
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“主持人一定不仅仅只属于一群会说话的人”
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“士不可以不弘毅，任重而道远”
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《诗经》何为“思无邪”?
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2024中国诗词大会第十场开场白（龙洋）
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邹韵姐姐的大赛感悟:拒绝应付，扬长避短，做好平衡
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素材积累：“春草明年绿，王孙归不归”
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邹韵:我们一起去为中国的传播事业创造无限可能
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君子之道