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120小基数减肥|晚餐吃这个低脂麻辣烫,麻麻辣辣,还嘎嘎掉秤!
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生活化减脂 身高162 初始体重:120。今日体重108.6 主打不运动,吃瘦不饿瘦
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小基数减肥第26天|已瘦11.3斤|玉米韭菜饼,简单又低卡,还有助于消化,吃起来吧
小基数减肥第32天|夏季前还想瘦10斤,就吃这个掉秤版酸辣汤,高蛋白高纤维还超级低卡
清爽又饱腹的土豆泥沙拉!简直掉秤神器!
你是因为什么开始减肥的?
新疆美食系列之烤全羊的羊排来啦,108块钱一公斤,我这盘称下来81,一只小羊的半扇排,还是小羊羔的肉嫩啊哈哈哈,皮牙子甜丝丝的跟水果一样
小基数减肥第35天|这个真的巨巨巨掉秤,晚餐吃这个番茄汤,低卡又美味
这个玩意儿真的巨巨巨掉秤,低卡三明治真的太好吃了
小基数减肥第31天|吃的干净真的会瘦,口蘑青瓜汤,鲜美又掉秤,赶紧安排起来吧
小基数减肥第34天|吃干净真的会瘦,番茄鸡蛋炒小白菜,神仙做法,嘎嘎好吃
小基数减肥第30天|据说平台期或暴食后吃冬瓜都特别管用,真的是据说
减脂期晚餐吃这个,真的会瘦!辣炒口蘑鸡胸肉,嘎嘎好吃,嘎嘎掉秤!
一锅麻辣烫,一碗饭,快乐就是这么简单
生活化减脂|低卡生菜鸡胸肉三明治,好吃又掉秤!
小基数减肥第28天|破平台掉1.6斤,总有人会赢,为什么那个人不能是你,努力坚持为自己赢一次吧
端午将至,赶紧吃这个冬瓜刷脂掉秤汤,为端午空空肚子
小基数减肥第29天|怎么会瘦不下来呢?减脂期吃这个香煎牛肉,低脂高蛋白,完全无负担
这个真的巨掉秤,早餐吃这个青椒火腿鸡蛋饼,简单方便又低卡
几分钟就能搞定比麻辣烫还好吃的麻辣拌!
超大一锅麻酱麻辣烫 这不比外面便宜
减脂期早餐:全麦面包三明治,嘎嘎方便嘎嘎好吃
一人食·周末开心吃喝的一天
【减脂餐】减脂期吃这个刷脂三鲜汤,嘎嘎掉秤,赶紧安排起来吧
今天姨妈期,不称体重,整点热乎的吃
认真吃饭今天吃一碗嘎嘎黏糊的土豆泥麻辣烫
李海龙麻辣烫,荠菜鸡蛋饼,过早啦
坦白局,你到底要瘦到多少斤才满意,我先来,目标100斤
辣辣辣麻酱拌面~
李海龙麻辣烫,炸鸡
今天吃麻辣烫
麻酱麻辣拌~甜辣年糕
坦白局,你要瘦到多少斤才满意,才觉得自己不胖!我目标100斤,还差8.7斤,比昨天进步0.4,加油!
今天这个红油冒菜有点丰富啊
麻辣烫配炸鸡~
减脂期这么吃真的巨巨巨瘦
减脂期必吃的黄瓜拌牛肉,嘎嘎低卡,嘎嘎掉秤!关键还可以满足口腹之欲!
一人食·因为好吃,所以吃的有点多
爆辣曹氏来咯
东北特色黏糊麻辣烫!麻酱自由嘎嘎过瘾!
打人泡面后遗症,赶紧吃点暖和的缓缓
一人食·洋葱番茄鸡蛋面,好吃到嗦手指