人体微循环与健康
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微循环与疾病
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是冲击疗法还是禅拍呢？
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禅拍，不垫毛巾也不会疼。
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禅拍——命门
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用清净心和松柔去拍打，利己利人
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自然拍打中的肩颈调理
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听听这拍打的声音，享受不？
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禅拍沉浸式
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打坐，打的是心，和姿势无关。行住坐卧，不离这个。
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睡前的拍打。什么焦虑，什么抑郁，什么睡眠障碍，统统不存在的。
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再来两个刮黒痧，你们继续理性分析哈
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重拍八髎
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禅拍之暮色中的催眠曲。声音+拍打，想不睡都难。
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心净，身松，有序。生活的准确打开方式。
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打坐，打的是心。
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八部金刚功练习
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太极拳基本功之练腰
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提升免疫力，改善家庭关系的自然拍打
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传统武术中的气沉丹田
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让老腰活起来
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自然拍打
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POV.093【涅槃重生】【车宋社区慢慢摇】青岛公交462路（汽车东站——西韩新苑北环行）上行+环行圈6倍速前方展望
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虎符铜砭，刮出黑痧
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