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你们五一去哪儿?我去上班…
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跳绳吗,跳成舞的那种…
肤白貌美大粗腿,谁说我胖来着!【肥饼浅跳】
15分钟暴汗跳绳跟练(带休息)
跳绳up主千千万,谁是你的No.1
客官请慢,请你吃把糖~
15分钟宝藏跟练,尽情释放你的多巴胺吧!
这六亲不认的步伐,不蹦迪可惜了
谁还在说我是假跳,40s丝滑跳绳了解一下~
新手跳绳避雷|一定看完再开始跳绳哦!
跳绳真的会瘦,教你三招,亲测有效!
回忆杀!灌篮高手《好想大声说爱你》
抱歉,美到你了【绝美汉服】
肥肥小龙女,双马尾浅跳一下
新手跳绳减脂,看这个视频就够了!
Day93|海边跳绳打卡,你来吗?
空腹有氧运动就是绝绝子!
双马尾的小龙女~有点胖
跳绳跟练一首歌
兔子舞跳绳,会发光的兔子舞哟!
硬核少女~我还是对汉服下手了!究竟能擦出怎样的火花呢?
一分钟就可以学习一个花式动作
我胖了,咋办呢
有些话想对你们说~
别眨眼,美少女战士变身了
是大肥腿,不是大长腿
跳什么绳,是超燃的人生啊!
宝藏跳绳音乐来一波~
都给我跳跳跳它,一首《直到世界尽头》瞬间把我情绪全部拉爆…
跳绳届的泥石流~
新手跳绳纯干货!必看必看!
永远激情澎湃,永远青春无悔!
直到我的表情逐渐变得狰狞…暴汗燃脂一首歌!
你贱贱的微笑就像乌鱼子酱~
跳绳后拉伸跟练|六分钟快速版
月亮不会眨眼睛,我会
拒绝emo,请你快乐
甜妹更新,贴贴小宝
肥美结实的大象腿,蹦起来真好看!【肥饼浅跳】
这个减肥操太全面了!减肥塑型全到位了!!高燃脂700大卡,瘦腿➕瘦手臂➕瘦肚子➕练核心➕练腹肌!超级适合不仅想要瘦,还想紧致线条不松垮的姐妹!
头盔取下,还是甜妹,咋办