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如何保护好自己的能量
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#00:03 如何保护我们的能量场 #00:20充斥着太多的信息 学会前后排序 #01:07明确自己的行动路径 自己做生活的主人 #01:51为什么努力着的目标停滞了 迷茫怎么解 #02:56更好学习的方式 乐器 学校同理 #03:50行动比什么都重要 #04:10心态致胜法 心态占大头 #05:57如何在一天中更高效 写下重要的三件事 #07:12怎么跑第一个十公里 跑步的心态调整 #08:21与网络和谐相处 #09:25多接触自然 汲取自然能量 万物生长 #10:48参加社群活动 尤其是运动社群 #12:00从内在改变能量状态 #12:35冥想 #14:32冥想的时间 冥想的误区 #15:20写感恩日记 看看身边拥有什么 #16:21不要等到失去之后再后悔 #17:10最重要的 给自己留冗余 试错 及时调整 #17:59完成比完美重要 #18:34建立自己的评价系统 给自己正向鼓励
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一定要记住:保护好自己的能量场,不要随意发生量子纠缠!对于负能量永远不要响应,响应就会与之纠缠受其损耗。
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