检验是否用上了背阔肌的力量~~重构字幕组PMOS1翻译出品
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居家自由泳陆地练习#5-力量技术运动范围度~~重构字幕组翻译出品
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蛙泳技术中最为重要的5个方面~~重构字幕组PMOS1翻译出品
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仰泳的破水技术动作~~重构字幕组PMOS1翻译出品
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蝶泳技术窍门—艾米-威尔莫特~~重构字幕组PMOS1翻译出品
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做好这个练习，自由泳技术的各个方面都会大为改观~~重构字幕组PMOS1翻译出品
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布鲁诺自由泳技术 7— 水球式抬头自由泳练习~~重构字幕组翻译出品
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游泳中最为严重的一种错误就是它！~~重构字幕组PMOS1翻译出品
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《成就游泳冠军》系列 蛙泳—1 池边讲解蛙泳手臂动作~~重构字幕组翻译出品
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自由泳练习#4 帆船练习~~重构字幕组PMOS1翻译出品
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阿曼达-西姆斯的蝶泳技术 — 双手的高位抓抱水~~重构字幕组翻译出品
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布拉德谈自由泳中的肩膀前伸~~重构字幕组翻译出品
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布拉德谈自由泳中的肩膀前伸~~重构字幕组PMOS1翻译出品
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成就世界冠军系列之转身 4—自由泳~~重构字幕组翻译出品
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自由泳的换气时机~~重构字幕组PMOS1翻译出品
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我对一位巡航速度停滞在1分50秒的学员采用的纠正训练~~重构字幕组翻译出品
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手臂侧向运动中保持好身体平衡的练习~~重构字幕组PMOS1翻译出品
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如何能改善海豚踢腿技术~~重构字幕组PMOS1翻译出品
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对一位游奥运10公里长距离项目的铁三运动员的技术分析~~重构字幕组翻译出品
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自由泳平衡换气技术构建 — 第二步~~重构字幕组翻译出品
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自由泳练习：踢海豚腿的自由泳~~重构字幕组PMOS1翻译出品
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Fran Crippen自由泳技术 — 用髋部屈肌驱动踢腿~~重构字幕组翻译出品
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自由泳平衡换气技术构建 — 第五步~~重构字幕组翻译出品
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《成就游泳冠军》系列 蛙泳—3 蛙泳的身形~~重构字幕组翻译出品
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自由泳平衡换气技术构建 — 前言~~重构字幕组翻译出品
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成就世界冠军之水下技术—3 海豚式踢腿~~重构字幕组翻译出品
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蛙泳和蝶泳结合的卡尔拉练习（Karla Drill）~~重构字幕组PMOS1翻译出品
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奥运选手里基·贝伦斯自由泳动作的水下慢镜头视频~~重构字幕组翻译出品
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详细解析抓抱水与推划水动作~~重构字幕组翻译出品
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早竖前臂练习：狗刨划水~~重构字幕组PMOS1翻译出品
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自由泳技术：让你能游得更快而不是更累的方法~~重构字幕组翻译出品
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正确的“基本身形”能够使你游得更快更轻松~~重构字幕组翻译出品
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最开始真没当回事，哪儿知道
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布鲁诺自由泳技术 1— 全身整体动作~~重构字幕组翻译出品
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自由泳平衡换气技术构建 — 第四步~~重构字幕组翻译出品
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全网最清晰的蝶泳手腿配合时机解析
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通过做单臂蝶练习提高蝶泳速度~~重构字幕组翻译出品
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游出优秀蛙泳动作的技术秘笈~~重构字幕组翻译出品
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利用髋臀的转动来为手脚动作省力~~重构字幕组翻译出品
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安迪-穆雷兹自由泳练习 — 水中倒立快速鞭状自由泳踢腿练习~~重构字幕组翻译出品
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霍夫勒自由泳高级技术练习2—单臂拖曳自由泳~~重构字幕组翻译出品