坚持练一练
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小动作大作用，每天坚持练一练！
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跟着练一练，贵在坚持！
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腿脚放松人轻松，跟着每天坚持练一练！
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跟着练一练，每天坚持！
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每天坚持几分钟练一练就好了
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每天坚持练一练，受益一生！
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小动作大作用，每天坚持几分钟练一练
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没事跟着练一练，活动筋骨！
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拉筋养生爬，跟着练一练！
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小动作大作用，每天坚持几分钟练一练
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一个动作练全身，跟着练一练！
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不要小看这个动作，跟着练一练！
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小动作大作用，每天坚持几分钟！
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一招活动全身，跟着练一练！
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每天练一练，受益一生！
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每天坚持几分钟练一练，小动作大作用
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每天跟着练一练
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每天坚持练一练，今天你锻炼了吗？
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跟着练一练！
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没事跟着练一练
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每天晨起跟着练一练！
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没事每天坚持练一练！
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每天坚持几分钟，跟着一起练一练！
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跟着练一练，贵在坚持！
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跟着每天揉一揉，受益一生！
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坚持才有收获，每天跟着练一练！
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吃完饭练一练，受益一生！
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每天坚持按揉，受益一生！
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肩颈腰腿锻炼，每天坚持练一练！
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小动作大作用，每天坚持几分钟练一练
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每天坚持5分钟，没事跟着练一练！
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跟着练一练，受益一生！
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宝藏福瑞画家介绍之［whooo-ya］［这集3次才审过］
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小动作大作用，每天坚持几分钟练一练
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肩膀锻炼，没事每天坚持练一练！
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跟着练一练，练出好身材！
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跟着一起练一练，每天坚持几分钟
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每天坚持练一练，遇见更好的自己！
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没事多练练，你学会了吗？
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中老年锻炼贵在坚持，身上这四个位置要常打开！