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动感燃脂尊巴舞|经典老歌,炒鸡暴汗燃脂瘦全身(张韶涵 - 快乐崇拜)
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(完整版+原创)Sino Afro 舞蹈健身-to 凤张韶涵 - 快乐崇拜(音乐) 伙伴们别忘记“关注”收藏“点赞”哟 每周更新五支健身尊巴舞蹈视频 强度:🌟🌟🌟🌟🌟 难度:🌟🌟🌟🌟🌟 趣味:🌟🌟🌟🌟🌟 效果:《暴汗燃脂瘦全身》《分泌多巴胺,变年轻》《拥有健康的身体还有充沛的精神状态》等等等等 建议:跟跳之前进行轻微的身体各部位的拉伸,以免造成拉伤 注意:孕妇及老人还有5岁以下的孩子要根据自己的身体状况进行跟练,切要注意安全! 备注:最重要是要跳的开心!不管动作好不好看都没关系,只要自己跳的开心,健康的运动就好了。 重要的事情说三遍: 跳的开心最重要✖️3 #尊巴舞#燃脂舞#尊巴燃脂舞完整版#原创舞蹈3见人不如健身#适合小白入门的燃脂舞#笔记灵感#全家一起来运动#宅家运动打卡#零基础学舞蹈#趣味燃脂舞#不一样的燃脂舞#Zumba#Sinoafro#乌干达#宝藏音乐#宅舞#广场舞#张韶涵 - 快乐崇拜
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