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4款低脂低卡低糖水果饮!热量竟然还不到10大卡!!
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4杯⽔果饮热量竟然不都到10⼤卡! 这期⾃制假期低卡快乐⽔ 在家就能做!既简单⼜好喝! 喜欢可以收藏起来 「少女淘气水」—14kcal 蜜桃果冻—50g–3kcal 蜜桃-20g-10kcal 「假日海滨」—26kcal 蓝柑果冻-50g-15kcal 百香果-10g-10kcal 「微醺莫吉托」—29kcal 薄荷叶-1把-3kcal 柠檬片-3片-3kcal 朗姆酒-10ml-23kcal 「蜜柚汽水」—7kcal 蜜柚果肉-20g-7kcal 0卡气泡水-200ml
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3分钟搞定6款奶茶店爆款!!成本还不到8块!!
宿舍党都看过来!!!真有手就能做!学会了再也不去奶茶店了~
建议女孩子把奶茶都换成它!!!20秒就能get一杯王炸水果茶!!
4款好喝又低卡~做法巨简单的水果冷泡茶!
做一次够喝一周!!在家轻松实现水果茶自由
柠檬茶的万能公式!其实配方真不重要,重要的是搞懂原理!
自制3款吨吨吨水果茶!!附:不开火不插电10秒宿舍快手饮品!!
30秒不开火 ¦ 实现宿舍水果茶自由 ¦ 附:万能公式
一看就会的便利店低卡水果冰棒!!附:调配万能公式!!!
不计量法·自制薄荷糖浆!!!轻松实现奶茶自由~
不开火゜无冰块゜去一趟小卖部就能搞定的3款夏日冰饮
主打一个做法简单还巨好喝︳9种茉莉绿茶冷热调饮!!!
【自制水果饮】 附:水果饮万能公式
不计量|无需奶油|宿舍党也能实现奶盖自由~
知道的人越多,奶茶店倒得越快!
被姐妹狂夸100遍的水果茶配方!巨好喝~
今儿在家整了一大杯百香果双重奏!太绝啦~
预制水果茶出现了👌🏻
3分钟搞定!糯唧唧的鲜奶麻薯,附:不计量做法
好喝到想原地支个摊的水果冷泡茶!!!宿舍党快来认领~
消暑降温必备的八道解渴饮品
吃不完的橘子这样做!!原汁原味爆好喝!!
芜湖~太好喝了叭!!学会了在家自制,实现奶茶自由吧
太绝了!!这个水果冷泡茶我能喝一年!!奶茶店再也赚不到我的钱了!!
姐妹们,偷偷把奶茶都换成这个掉秤快乐水吧!
3分钟搞定30一杯的网红奶盖,成本不到8块!附:万能公式
不开火Ⅰ不插电Ⅰ拯救宿舍党吃不完的苹果!!!
4款水果气泡水自制饮品|夏天这样喝饮料太爽了吧!顿顿顿~
主打一个做法简单还好喝|12种在家就能做的雪碧神仙调饮
自从入手了这个榨汁桶奶茶我戒掉了!每天一杯鲜榨的快乐谁懂!关键撞色真的好喜欢!12z
2分钟搞定3款网红饮品,成本竟然不到8块
一大锅竟然不到150大卡!冬日减脂就喝它~
在家就能做凉粉饮品?保证一看就会!清凉消暑整个夏天!
一次成功 | 软糯香甜水果甜品 | 好吃到没朋友
谁还不会做水蜜桃冰沙?快把这个发给他!!!
3款能替代白开水的低卡热饮,只需1步走起
秋日限定❗️石榴冰柠茶
vlog18哈密瓜汽水 夏天用这种水果做饮品,一看就会,清爽又好喝,过瘾!
我破解了鸭屎柠檬茶的配方,老婆喝完说:我们可以去楼下摆摊了
[养乐多果冻汽水]在家也能做果冻养乐多汽水,10块钱能做10杯!比奶茶店卖的还好喝