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去做你想做的事 去成为你想成为的人
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当你想放弃的时候 不妨想想当初为何开始
遗憾的是再也没有机会
这就是超越极限的奖励吗
重新开始是为了更好的自己
斩断昔日枷锁,今日方知我是我
你说谁都可以,可那个人为什么不能是我
人与人之间 有过那么一瞬间就够了
练完打卡
最近臂围好像小了(ó﹏ò。)
明知不可为而为之,就是我最大的诚意
神选择有才能的人 而恶魔选择永不放弃的人
这一次我不会输
训练配emo神曲真的把所有的不甘都发泄出来
百日筑基,打败曾经的自己
覆海移山!神奈川道场小美女的踢腿力度好强
直面糟糕的生活 是离开她后学会的道理
冬训肯吃苦,开春猛如虎
既然忘不掉 那就梦里见
运动出汗的感觉太爽了!
还有十天 我就能见到心心念念一念的人啦
让健身成为一种习惯
吸星大法
你生活在光浪里就觉得全世界都是光亮的
除了提升自己以外 没有任何途径可以让你变得更好
没想到斯派克也有大表哥,实力如何呢?
木鱼抡大臂世界冠军郭焱能否防住
“我没有很强的能力 但我愿意为我的梦想付出一切”
是健身收留了无家可归的我
(摆烂的匹夫)出来打工17年了一毛没存,现在终于要踏出自己的第一步了。
“无论输赢 每个拼搏过的人都是自己生命中的盖世英雄”
无论多少次我都会坚定走向你
“同情的是你 ,无能为力的也是你!”
命运多舛,有人怜惜我吗
【芭蕾塑型】背部跟练
让欲望看看 谁才是老大
穿上衣服就毫无训练痕迹
“心中仍有鸿鹄志,他日登顶笑苍穹”
二战中国军队班组武器欣赏
蒋劲夫:“我练的很一般!”
技能点全点到胸肌腹肌上了……