带饭族的中饭：腊肉炒白菜梗，再配一个板栗鸡汤～
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超简单的板栗吃法，你还见过更简单的吗？
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一锅鸡汤米线，再配一个我爱的清炒韭花
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Brunch｜低卡板栗南瓜羹🎃香浓丝滑超好喝❗️
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秋冬的板栗鸡汤，香浓滋味简直了！
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秋季宜滋补！天冷了，给家人安排一锅美味可口金汤板栗煲鸡汤，暖呼呼喝完真舒服
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上班带饭164天|香甜软糯的板栗烧鸡，-16.6元
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带饭上班｜今天是稍微复杂一点点的土豆焖翅中～
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今日中饭：鸡汤泡饭+香肠炒莴笋
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羊肚菌鸡汤 | 秋冬滋补汤品、有手就会！
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奶香栗子碱水包🌰一整个可爱住啦！
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天太热，随便炒个菜带个中饭就去上班吧～～
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🌰秋日限定｜板栗炖排骨🔥粉糯香甜下饭菜
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值得多吃一碗饭～
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带饭上班｜起得是越来越早了，今天中午吃排骨焖豆角年糕～～
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赵霖教授 | 吃出来的健康，板栗轻松解决的问题！
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秋天正是吃板栗的季节😋无糖无油的可可板栗卷🔥
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剩下的鸡汤煮锅米粉，再配一个辣椒炒秋葵～
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周五，人比较兴奋，吃点好的，青椒牛肉～～
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红烧肉烧腐竹，再配上糯叽叽的年糕条，好吃爆了～
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早饭中饭一起出：今天中午吃莴笋和贝贝南瓜
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简单吃个米粉，再配盘酱油生菜
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香辣香辣的红烧鸭爪，再拌个粉，香得不要不要的！！
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秋日暖汤，哈佛蔬菜汤，鸡肉版｜Jrake｜
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还是炒面不会辜负我……
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接上回，顺便熬点葱油～～
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周四，又是早起的一天，水煮菜没拍，分享下上周末炸的藕丸，第一次炸，感觉是有点做饭天赋在的
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脾虚人显老｜这碗豆浆坚持喝了一周，感觉脾胃好舒服！
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最近犯懒都是七点起，所以直接一个菜打发了：腐竹烧肉+小青菜
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带饭族的午餐：虾滑莴笋+煎蛋+小鱼干辣酱
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起晚了，随便炒个菜就去上班吧～～反正明天就周末了
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今日带饭菜单：手撕包菜+牛肉丁炒萝卜干
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又是早上剩菜煮面的一顿～
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好久没吃炒粉了，今天来一盘～
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周四，胜利就在前方，简单吃点，今日吃虾和擂辣椒皮蛋～
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别的不说，但面管够，种类还多～
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周五，开心，随便吃点：清炒刀豆+小葱煎蛋～
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只需要一个瓶盖就能快速开栗子壳！！这样做的板栗又香又糯太好吃啦！！
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做菜真的好简单啊，炒一炒、煮一煮，好吃的就出锅了～
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不说的话一定以为我在刷锅吧……
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因为鸡腿没煮熟，鸡丝凉面变鸡肉炒面～～再配一个西红柿蛋花汤（不知道为啥就竖版了……）