文弱书生
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久在樊笼里，人亦念其家
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文弱书生马克西姆，真的是钢铁腕力！
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文弱书生袖子下的巨臂，健身的和不健身的都沉默了！
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佐罗耶夫高燃合集！
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背驴还是很难的
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练成李小龙身材需要多长时间❓
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14岁少年一小时6分钟，俯卧撑一组2100个（全程版）
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来看一下马克西姆2022年成人组比赛吧！
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泰森
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型男
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雅
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佐罗阿兰的超燃腕力训练
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肩宽的重要性
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马克西姆败北合集！
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这么多专业的都掰不过这黑哥，还得勒万来
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马卡洛夫VS阿兰佐罗耶夫！
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马克西姆又变强了！
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妹子哥
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AMC7单挑赛-阿兰•佐罗耶夫vs丹尼尔-6局制完整版
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最强校男 VS 巨臂憎恶
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所向披靡
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约翰vs萨肖95kg
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分享干货，如何增粗小臂
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罗尼·库尔曼为什么失去99%肌肉？
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送给萌新的手腕硬度训练讲解
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马克西姆的腕力训练日常
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格教练点评李维刚
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轮子哥的复仇之战VS傲慢之罪马克西姆！
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铅球淘汰赛，我14.3米的成绩，前三都混不了！ #体育生 #北体航航 #北体航航最帅
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街头挑战 第一次见可以单手俯卧撑的女生
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校男：菜就多练
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马克西姆的腕力训练日常
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顶级肌肉 马克西姆街健训练
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非人类
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阿诺德施瓦辛格
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马卡洛夫 VS 阿兰佐罗『75㎏级别决赛』
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12岁健身5年后会有什么变化？
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肌肉这么小一定掰不过大块头吧？
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50岁的最强高中生？
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沐浴在阳光下！