京东 11.11 红包
替所有跆拳道同行“讲两句”
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搞错这个，你的反击永远踢不到人！
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【跆拳道步法干货】如何做出行云流水的步法——前滑步①
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跆拳道“战术干货”——如何“小打大”
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10分里有8分都是犯规技术得到的!!
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只有30岁以上跆拳道队员看得懂这个视频
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【跆拳道纯干货】一分钟学会调人战术？调动在竞技跆拳道中怎么用？？
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【竞技干货】 近身怎么打？（1）如何近身打腹？
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当你学会“转身技术”以后
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【竞技TKD侧踢长什么样？（上）】——最快的侧踢竟然是旱地拔葱？
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【竞技干货】带步下劈——下劈中的战斗鸡！！！（上）
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你以为的跆拳道教练备考研究生
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【跆拳道步伐干货】——大学社团基础版
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跆拳道暴力美学（锦标赛版①）
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跆拳道“实战干货”——韩国国家代表选拔赛
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【跆拳道竞技干货】防守？不是有手就会？？
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【跆拳道经典】经典传统护具组合腿法之前腿横踢系列（上）
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【跆拳道步伐干货】——比赛中如何横着动？？？
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为什么你的连续横踢，踢不到人？？？（上）
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跆拳道实战？？？你知道什么是节奏么？？？
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前腿二次进攻和前腿迎击——《小余攒局》第二期
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跆拳道存在“腿法相克”么？——【跆拳道的各种误区】
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【跆拳道干货】赛前热身？我都该干些啥？？（主）
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“上头得分，都是组织出来的！”——2023年巴库跆拳道世锦赛上头合集（一）
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【新鲜出炉！多次反转！才够惊险！】全国跆拳道锦标系列赛 第一站 男子-63㎏决赛！ 安徽vs浙江
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跆拳道“战术干货”——如何“小打大”！（2）
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首都跆拳道高校赛《小余教念》学员集锦！没打够的，暑期来找《小余教念》！
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一分钟！强化你的步法！
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大学生跆拳道暑期集训之《小余攒局》欢乐2v2！！
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【坐标北京】首都高校锦标赛，赛前第一次小余教念攒局！！（7校9人)希望下一次人更多！！
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学员的后踢一点点在进步！北京成人跆拳道
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跆拳道闲聊——漫谈电子护具（上）
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2022年全国冠军赛1/16预赛 山东vs安徽
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【全国跆拳道锦标系列赛（第二站)】男子＋80kg决赛！
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首都高校跆拳道锦标赛赛前第二次线下交流，小余教念攒局！！！儿童节快乐哈各位
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【战术分析贴】跆拳道“新生代”如何拿下奥运会冠军？？？
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【战术干货】成都世界大学生运动会——不会近身肯定输！
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传统护具复活！你会是青方还是红方？
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大学生跆拳道暑期集训之暴打小余教念三合一②
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【全国跆拳道锦标系列赛（第二站)】15分钟新鲜出炉！！！男子54公斤级1/16预赛
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跆拳道运动员:一生只为最闪耀的6分钟