最详细的变向解析！基础动作、进阶与误区讲解！提高变向成功率！
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不用变向误导过人？可能只是你还没学会这个细节
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周锐分享最细节的体前变向脚步教学！
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更高的弹跳，更快的弹速必练动作
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核心力量的重要性毋庸置疑，来几个躺着练的核心训练动作！
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口袋运球已经是基础的练习动作。所以说大家一定要左右手都要去掌握
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实用组合技胯下变向接拜佛!拜佛教学在上一期!
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篮球教学 一定要好好看好好学 新手该怎么练习运球 大家一定要收藏起来 动作很详细赶快联系起来。
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越简单 越实用 越难掌握 简称：高效
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急停变向，胯下剪刀脚！好用好看
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过人高手必练项目！口袋运球！
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几个要点提高急停跳投！快准！稳！
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突破实用细节：晃肩！搭配不同技术动作增强欺骗性
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后卫都要会的招，你不会就要抓紧学了！
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跳投要领！投篮难受、发不上力怎么办？“路人王中投小王子”打铁哥带来他的独特心得打铁不算多
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【漂移板】简单实用的快速上板小技巧 单手连抛
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投篮假动作需要逼真 前提是有篮
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干货！下肢上肢到手型手指辅助手！超详细投篮矫正！
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小个必看！阅读防守，观察重心，节奏过人！
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尽量不失误是一个后卫最基本的职责
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嘲笑防守人，下一刻就被打脸了
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细节教学，有效突破VA无效突破
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投篮动作没有标不标准，自己用的好才是最标准的
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今天再讲讲左手上篮，好好学习哦
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请问没有这头发能做出这么大幅度的变向吗
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欧文单挑训练师德文集锦，差距都在细节上
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如果你是技巧型后卫，那这招，你必须学！
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把细节做到位，过人就很简单
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小个子凭什么打球？小个子地生存之道（下）节奏与时机
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看看决赛赛场上的防守大战,俗话说得好,得冠军靠防守,进攻打铁战
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国外网红TJass教你什么是果冻上篮，如何果冻上篮
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过人时对手不配合怎么办？看完你就明白了！
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动作还是帅的
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控球练习你掌握了吗？评论出：身高 体重 年龄，我告诉你打什么位置？
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【滑板】ollie下一阶，克服过障碍的秘诀就是，让身体知道自己下去不会怎么样的一个过程！要坚持不放弃才有可能突破自己！