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上半身锻炼 米兰达·科恩 (Miranda Cohen)
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米兰达自述: 这是我本周的第二次上半身锻炼。 我的重点是锻炼我的腿, 所以我现在只用 2 天时间锻炼上半身。 我的上半身锻炼主要针对我的背阔肌和三角肌! 我希望你喜欢这个视频和我的幽默!
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