V
主页
口出汗了,腰真的好累
发布人
没有特殊原因引起的腰痛,绝大部分原因是长期不良坐姿和坐的时间太长导致肌肉负担过大,引起无菌性炎症所致,除了改变不良习惯外还需要加强腰背部肌肉的锻炼!切记!每个人的腰痛存在差异,并不是所有类型的腰痛都适合锻炼,以上锻炼仅适用于健康的牛马偶尔腰痛,如果有明显不适请及时就医,经过专业医生判断,排除禁忌后可以放心大胆锻炼,祝大家腰好!
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
容易前列腺高潮的正确体位!(不是胸膝卧位)
这衬衫怎么遇水则化啊
让猛男落泪的前列腺按摩,你敢尝试吗?
好强的柔韧
【男女慎入】为什么吵架后的性行为更刺激?【性知识系列】
男子花300多万嫖娼,消费160个“高端名媛”,有大学生、模特…
这事千万不要强行多次
最近吃水果有点吃出阴影了
“妻”
“所有的不开心,都在这个视频里面丢掉吧18”
男生的蛋蛋中间,为什么有一根线?
【芝士解结】“按摩棒”是如何被发明的?小玩具用多了会越来越难嗨么?| 芝士解结
男女都爱做的运动,做多了可能会导致不孕不育?!| 夹性芝士
跟对象开房过夜穿什么衣服
“医生,这里也能整?”——能整,进来细说 【 私 密 整 形 】
什么,我成食材了?健身居然是为了让我变得更好吃
“大黑头,请出洞!”——挤痘大师口口再上线,挤、扣、刮、拔、吸?出头之日,为广大网友祛黑头
堵个地漏都要这么麻烦了?
妈妈の科目二教学,手刹起步
房间里弥漫着“事后”的气息?为爱鼓掌到底会有什么气味?| 辣个芝士
【花小烙】当你晚上熟睡后,身体里会发生什么?
人到中年总结的经验(46)
挑战不冲30天自律减肥,你狂擦边不让别人擦你了不起,你不让别人擦边自己擦到快脱光数据都破不了10强行等于你没擦边你清高~(现在的母小孩真让我迷惑,像动物)
大型纪录片《一夜六次郎》男子一晚上带六个女人回家,练习“昆”字诀!
“医生,我酸了一下就烂脸了” ——这么多酸怎么选?皮科医生教你如何科学刷酸
谁家小猫车一直在调大灯啊
这一蹲 销冠无疑
一招让你跟你对象在室内双人互动环节内相互狂动
“医生,我裆里有虫,抓几只给你看”——皮肤性病科医生分享阴虱新鲜事
00后出门已经被叫老阿姨了
大型纪录片《深圳卫健委》一线城市,思想也是遥遥领先!
藏不住17岁的少女心事
教00后90后生活之如何正确洗内裤!
想知道还有什么孕期可以做的爽事(树洞)
中国人为什么不把土豆当主食,而在欧美却是主食?
陪女领导去试驾小米SU7
“曾经我笑得合不拢嘴”——凸嘴黑历史首度分享
在精神病房,崩溃是被“允许”的——【走进儿少精神科病房】④
挂壁圣体再闯上海滩
“以身试毒”——整形科医生教你肉毒素注射治疗腋臭