回顾一下当年的西斯山，对比温哥华职业赛
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德克萨斯职业赛程亦山个人展示，状态可圈可点，腿部看起来有所进步！加油！
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被黑粉喷最水职业卡？王世添用拿卡前的状态打破质疑！
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三年拿卡，43岁女子形体PRO，肩部私教课实录
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最大黑马，麦克一年时间巨大变化，奇迹熊这次也是全方位提升（附两人高清个人展示）
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程亦山24年德克萨斯职业赛第七名，历史最佳状态！#程亦山 #健美经典视频
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克里斯的第六冠赢的很侥幸？泰勒公子亲自下场分析
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温哥华程亦山VS德克萨斯程亦山，山山的进步怎么样？
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陈康/刘孟易/晁鹏，当顶级选手遇上末流教练，解析到底是什么原因让状态接连拉垮
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“山山的中国无差第一梦”系列之程亦山VS周大伟
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被自己的回旋镖击中了 抽象肌肉形态哥拿下奥赛第十五
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上胸训练+上胸训练的经验分享。
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从职业卡吊销，到差点进入奥赛决赛！何局重新出发
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无差鹿VS无差何塞 难绷
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你还在犹豫的时候 有人已经坚持十年
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陈康背展二头变化史！
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当退赛仙人能维持历史地位吗？程亦山究竟做错了什么。[健美杂谈]
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申驰筋膜枪经典之作，看一次笑一次系列
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宁津职业赛古典项目分析+锐评裁判 2024最黑职业赛
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中国健美精神病人 — 程亦山
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逆天恐怖比例！你跟我说这是健体？
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克里斯差一点输？泰勒复盘古典项目！
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中韩古典健美选手2024年奥赛古典健美官方高清照片
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这是要表变大的节奏啊
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巴西大将卡洛斯长肉能力太恐怖了，从健体转古典后上半身和用气球吹了一样，质感还这么好。
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引体之前做好这个小细节！效果翻倍！
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24年波斯狼VS11年菲尔西斯
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程亦山降两公斤去打212还是很有前途的 对比科恩也不吃亏
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DMS长沙拿卡资格赛｜姜皓稳居C位，这状态如何呢？
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PT华哥的身材如何？是否是自然健身？你去自然好了
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古典超新星迪亚哥·加林多 奥赛个人展示 极具X感的形体 加上优雅的造型动作 奥赛三轮叫出 未来可期
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正展背阔！我就是版本答案！小黑子继续给我敲键盘呀？？
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“24奥赛 古典老将 黑天鹅 决赛个人展示 造型依旧优雅 肌肉细节依旧丝丝入扣 无可挑剔”
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你们要的体型差
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陈康，2024奥赛全高清展示
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小伙增肌再减下来，减得非常漂亮，肌肉基本没掉
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【备战WNBF世界赛】训练vlog——腿？
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23年奥赛萨姆森VS24年奥赛萨姆森
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萨姆森5:3哈迪，怎么赢的？泰勒解读奥赛无差项目。#奥赛 #健美经典视频
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平云龙22年泰国职业赛212冠军个人展示。#平云龙 #健美经典视频 #奥赛
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看完奥赛，我也从今天开始备赛了Day1