京东 11.11 红包
MC David是个脚快的，这是一个手快的。科罗拉多雪崩队-29号中锋，Nathern Mackinnon,手速太快了。#冰球#冰球训练＃冰上运动
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神兽投送成功，生活将恢复如常，很久没有看比赛了，回顾一下精彩的U16比赛。#冰球 #冰球比赛 ＃冰球少年 #三亿人上冰雪
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学习篇：冰球陆训之阿切尔蹲，有效训练重心转移和腿部以及臀部力量。【冰球，冰球陆地训练，冰球训练】
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在赛场上很多时候裁判吹哨叫停比赛看不太懂，今天就讲讲什么是“死球”。大家学会了，可以看看裁判判罚得对不对#冰球#冰球少年#冰球比赛＃冰球训练＃三亿人上冰雪
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学习篇：看看麦大神是怎么护球的，主要采用屁股策略，注意观察麦神的手上动作，另外大神的双腿姿势像螃蟹一样，可以让孩子们练练螃蟹功鑫。#冰球#冰球训练＃冰球技巧
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翻过年后就U10了，来看看国外U10的用刃训练视频，差距太大了。#冰球 #冰球训练 #三亿人上冰雪
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crossover的训练。 #冰球 #冰球训练 #冰球运动 #三亿人上冰雪
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全国U系列冰球锦标赛，U8组全国总决赛：对战华星国际14队，应该算是中国青少年俱乐部8岁年龄段的王者了，队员的个人能力都很强。#冰球#冰球锦标赛 #三亿人上冰雪
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学习篇：Max的射门训练，主要训练在摔倒，跄倒等复杂情况下的射门手速。应国家队队员的要求，我把所有Max的视频都发出来了，大家家可以看看。一起学习学习。#冰球
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冰球对抗中，如何护球，使用屁股策略，换刃，转身，让对手没法拿到球。 #冰球 #冰球技巧 #三亿人上冰雪
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来看看年少时的97号MC David是如何训练压步的。#冰球 #冰球训练 #冰球少年
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复刻MacKinnon的滑行。 #冰球 冰球训练 #三亿人上冰雪
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这个96好猛。 #冰球 #冰球比赛 #冰球运动 #因为热爱所以坚持
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拨球4要素，球感的培养很重要，如果在陆地都不能抬头拨球，那在冰上更做不到，这样就是打瞎子球，没有配合，传球也做不到精准度。#冰球＃冰球训练＃三亿人上冰雪
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冰球比赛集锦，#冰球比赛 #冰球运动 #因为热爱所以坚持 #三亿人上冰雪
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U10用刃练习Part 4。 #冰球 #冰球训练 #冰球技术
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射门时，左右脚还是保持一致，不要将腿甩到另一边去。
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杆功训练。 #冰球 #冰球训练 #三亿人上冰雪
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《那些年一起骑板墙，看小姐姐滑冰的冰球骚年们》感谢小姐姐的精彩演绎。#冰球 #冰球比赛#冰球训练＃三亿人上冰雪
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学习篇：来看看麦大神的压步训练视频，压步的同时还要求膝盖触地，这对于单脚稳定性要求太高了。【冰球，冰球训练】
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中锋和边锋如何配合进入攻区？为此还专门查了最新的NHL的越位规则，蓝线是属于中区的，只要有冰刃在蓝线甚至在蓝线上方，都不算越位。#冰球战术 #冰球规则 #冰球
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【Minárik Hockey Skills】滑行前三种静态激活脚踝练习
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首先在滑行时，重心转换到前脚掌并最后到脚趾上，压步时，支撑腿弯曲，另一条腿也弯曲，并锁住两腿之间的距离，随着倾斜做蹬冰动作。 #冰球 #冰球技术 #冰球训练
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E哥对战生哥，E哥拦住了生哥的必进之球，可惜同样的配方，熟悉的套路，还是没挡住第二次。#冰球＃冰球比赛#冰球训练 #冰球少年#三亿人上冰雪
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#冰球，#冰球比赛，#冰球训练：拼搏进取是我们的队魂，技术差我们可以练，敢拼敢抢这种魂是难能可贵的，就正如歌词中写到的：“虽然危机四伏，但我们乐在其中”。
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和大E哥一起打友谊赛。#冰球 #冰球比赛 #冰球训练
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冰球队内赛。 #冰球 #冰球比赛 #冰球训练
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冰球战术之- Pattern Plays #冰球 #冰球战术 #冰球比赛 #三亿人上冰雪
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冰球比赛集锦 #冰球 #冰球比赛 #冰球运动 #三亿人上冰雪 #因为热爱所以坚持
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搞笑篇：打冰球打着打着，突然画风突变，秒变摔跤现场了，怎 ＃球#冰球比赛 #冰球训练＃三亿人上冰雪
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E哥终于学会了在追球时左右看人了，在传球和射门时抬头看人的技能还需要时间，希望早日解锁这项技能。【冰球，冰球比赛，冰球训练】
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冰球友谊赛。#冰球比赛 #冰球训练 #三亿人上冰雪
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#冰球训练#冰球比赛 下冰后先要做 Warm down,然后才是 Cool down， 最后才是按摩排酸。这三步非常重要，这是如何做Cool Down。
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Max 的2022暑假冰球训练营宣传视频，看看他们是怎么训练的，一天2场冰，2次陆训，教练比1:4，这种配置还是很豪华的了。#冰球 #冰球训练＃三亿人上冰雪
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