元阳的地方是真的是热的一批。
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西昌
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一口气40公里山坡的哀牢山。还是有点东西的。元江太热了，顶不住，只能在山里墨江避暑。
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用永久自行车骑行要快4万公里，看看都带了什么装备去征服它，一定非常有用。
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来到了攀枝花市这里的金沙江，太漂亮了，晚上被这里的粉丝投喂啊，点了一份小龙虾，真的是太得劲了。
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昆明到玉溪，抚仙湖？？？？？？？？
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镇安到泸水到称杆乡220公里
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2023年，骑行中国178个地级市，走了600万平方千米。在这里，在泉州朋友这里，阿松祝全国人民幸福安康牛逼class。！！
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顶着八级逆风骑行104公里来到西藏阿里是一种什么样的体验？终于来阿里了。
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丙察察，益秀拉山垭口，4米高雪墙，5天骑完丙察察，车一身毛病
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非常夸张的骑行，一裤子全是盐巴，还有谁，湖南的路不好骑啊，太累了。翻山越岭来到邵阳。
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刚来那坡县就被老板狠狠的上了一课，这真是一个充满传奇色彩的边境小县城，真的非常推荐大家来这边旅游。！！
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今天的难度，骑行以来最大。
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让所有骑行者谈之色变的贵州。我终将还是来了挑战贵州成就自我是每一个骑行者应该要来的地方。干就完了，不带一点虚的，不会推车。永久自行车骑行中国第1人，一年3万公里
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湖南雪峰山太强了，这小坡真狠，国道修成了乡道的坡度，就是一路猛干啊，怀化之旅失败了只能在安江镇野外停桥下过夜
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连续点亮，合肥，六安，安庆，铜陵，池州。进入皖南大山！！
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国产神车永久，真有那么不堪吗，骑行一年3万公里，来告诉大家答案，有的时候自行车质量不在于品牌，而在于配件。希望可以给要买自行车的小伙伴一些帮助。
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海南的兰州拉面真的好贵啊，感觉吃不起了，太贵了。今天离开定安经过屯昌来到琼中。
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究竟是什么样的人才会住在全是地雷的219网红厕所。？？？？？？？
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今天被广东上了一课，广东的烂路颠覆了我的认知，一下子感觉广东是真的穷啊，路都修不起。真的是穷的穷死，富的富死。又了解了一个新知识。还有就是喜德盛老板给我上课。
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骑出30厘米长的大洞是什么样的体验？这条裤子还可以坚持多久？
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苏州东太湖真的好仙！洲际新开两晚600不到，不香吗？
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骑行贵州，咋晚露营地不行，晚上一下雨，又湿了，一定要找躲雨的地方啊，这边天气预报不准，今天也算是路过安顺来到镇宁
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波密县
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一大早上就被广西来宾大哥邀请回家做客，有时候真的是感动的一批啊。广西这边人的热情你抵挡不住。天下来宾，来者上宾
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求求你快来看看吧。
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骑行四川攀枝花，这里狂风大作，老得劲了。进入米易的朋友们。
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一顿激烈的输出，成功来到乌兰察布，
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一天130多公里，爬升2000多米。这感觉老得劲了，直接从攀枝花骑到了云南云谋县。太得劲了。
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骑了三天东天山，来到了非常不错的巴里坤湖，绝美之地有它了
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吃个米粉都食物中毒，还好强行催吐。下雨的时候胎还被扎了。一路上全是车祸现场。露营地也不行。明天收拾够呛。今天真的是倒霉到家了。关键曲柄螺丝还松了。真的是这一天难
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江苏十三太保，今日点亮镇江，南哥！！！江苏之行进入尾声，皖南之行马上开始，浙江之行，遥遥可及啊。100k米，轻松拿下。
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骑行贵州发现中国最美县城之一施秉县，今天不到100公里爬升1600米，有点东西。晚上来到余庆县河边露营。
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这烂路比一生都坎坷，勃利县太难了，感谢东北大哥的热情款待。
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在凉亭下躲雨，没想到遭遇暴雨咔咔漏水，给我都整不会了，今天终于回到了湖南，给大家看一下骑行的装备。
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调圈完不到一天又断了，前叉碗组直接干爆，入驻废弃土房，已到乌拉特前旗。
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永久自行车链条拉长三段，给我都整不会了，疯狂跳齿，无奈换掉。过松花江，从轮渡而上。路松原一路奔波到农安县，非常感谢，当地的好心大哥的投喂。
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骑着永久走遍全中国。骑行一年多，里程超越32,000公里。加油干，今天140多公里来到公墓露营
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再见了黑龙江，最后一夜，肇源不夜城十分炸裂，150KM干至天黑！
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海南没白来，竟然看到了蓝色的大海，不然真的是亏的毛都不剩。
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骑行贵州第3站镇远县这地方全都是苗疆圣女。嘎嘎漂亮。贵州天气多变啊，降温快体感低。