山西省昔阳县，年轻人应该知道一些事情
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在夏河县没有看见太极拳，却有意外发现，又被美女邀请跳锅庄舞
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汉中洋县早上朱鹮广场很热闹，太极拳、健美操，大妈舞、婆婆操竞相绽放
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我在会宁县避暑，把8大类太极拳介绍给你 ，全当洗胡基（土砖）
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重庆人引导耍的潮流，在九龙广场能看到六七十年代的玩具很有意思
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谁要是笑话我在秦安县找到的“百姓太极拳”师傅，说明认识不到位
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年轻人都是排队买美食，刮奖票，重庆观音桥白天也很热闹
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在卢氏县分享下陈式二路炮捶，谈自己45年的经验
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天府之国四川德阳的小吃一条街一瞥
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年轻人很喜欢花木兰，我在花木兰广场教徒弟学习棍的玩法
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重庆为什么旅游的年轻人多，老年人多，现在为什么是第一，听听幺妹怎么说？
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兰大学生超过四万，一半是研究生，新校区在榆中县，会成为兰州新区吗？
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青年朋友可以把我的经验分享与你们的父母，如何练习太极拳
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一个老陕为了找到烧饼，在德阳大街上拍记录
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我专门来会宁第一中学门口，用太极思想聊一下我国教育的公平发展
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今天逛逛重庆的江北，吃一次重庆烤鸭
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逛一下重庆的居民早市，看看铺盖面，吃点米线，享受烟火气息
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看看今天的西安”吴先生的酒店”后院，说明西安距直辖市很近了
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我到山东单县切克闹
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吃饭少油少盐，经常不忘锻炼，我在曹操公园教你太极绳一种玩法
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”会宁好地名，好地名啊”，来会宁县看看，不虚此行
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交朋友要看好人品，中共早期领导人中张国焘的人品就很差是个案例
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合作市他师傅讲的如何用“无极”方法锻炼，太极阴阳鱼理论，对锻炼身体肯定大有好处
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重庆长江边上的湖广会馆一游
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在去“丢失的”古街亭路上，边走边看平凉庄浪县万泉镇，再胡侃的
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马谡丢失的街亭如今叫陇城，也是女娲故里，马云空城计唱的好听
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2024新年西安城墙_随拍二
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要问我夏天选避暑胜地的话，我第一个是临夏东乡县，因为这里有我喜欢的美食与安静
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借姜维故里，分享太极拳棍玩法，对中老年朋友说学啥都不能执着
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今日的大寨村
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临夏有40多个民族，我寻访到了原永靖武术总教练李师傅，小三蹦上有十八班兵器（一）
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我在曲阜孔庙介绍九五至尊的各个院落（上），它肩比故宫，承德避暑山庄
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甘肃玩鞭杆及棍的中老年人很多，75岁有这样的身法值得学习
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好多人都想了解拉卜楞寺那么大，里面是些啥，给大家分享一点随拍
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我拍的秦安县美食，与新疆伊犁的郭北鼻美食相比，都不好意思展示
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我在会宁给中老年朋友介绍一种最简单的太极拳，听一遍就会了
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知道太极锻炼方法人很多，但知道“无极”锻炼方法的人很少，他师傅就是无极锻炼
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再找不到第2个的洪崖洞民俗风景区，嘉陵江畔迷宫一样的地方
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继续在静宁35度苹果谷调查这里苹果好吃的秘密，特点之一“硬”
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到兰草点村参观红25军旧址，称颂吴焕先、徐海东、韩先楚，口诛张国焘
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重庆李子坝很有名，不到这儿相当于没有来重庆，”火车”穿楼而过