京东 11.11 红包
盲打巴西柔术
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努力做如丝般顺滑的慢动作
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腿法控制
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打个沙袋～纪凯童
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纪凯童（蓝红晋升红带考核花絮）
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ITF跆拳道空击-纪磊师范
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父子局柔术实战（纪凯童vs纪磊）
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和开航同学蒙眼柔一把
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2021“雕刻技艺”ITF跆拳道技术讲习
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哥们在柔术比赛前的热身
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旋子转体540横踢训练步骤
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一个关于训练的悲伤故事
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偶尔记录一下自己的训练
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灵儿的训练记录
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巴西柔术表演和比赛
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力量VS技巧 小孩子的压制
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努力训练的小朋友VS偶尔打卡的成年人
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父子局蒙眼柔一把
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陈彦皓月柔术比赛花絮（冠军）
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人生嘛要么熬，要么拼！技术吗全靠磨～大道路宽人稀，耐得住孤独，便成的了气候
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纪凯童跆拳道训练日常
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来看看啥是信任
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父子局柔术实战
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和学生们练习轻接触实战
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道理练着练着就明白了
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少儿巴西柔术训练
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郭辰熠VS严子然（蒙眼）
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给孩子们讲解步法
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每天欺负一个小朋友
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纪凯童打靶训练
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跆拳道练出来的少年感肌肉线条
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少儿巴西柔术日常训练
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ITF跆拳道训练花絮
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ITF跆拳道四段套路-文武
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训练是孤独的自娱自乐
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专业打小孩～
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此间少年～纪凯童&申泰明
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一个简单实用棍子技巧
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柔术训练花絮 2023.10.14
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少儿柔术实战花絮