喜欢喝粥的糖友看过来，试试燕麦胚芽粥，高饱腹低升糖真解馋
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燕麦披萨，不加一滴油，饱腹感强，吃的满足味道棒
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糖友主食：黑全麦馒头，柔软不塌，一顿一个真饱腹
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自制全麦鸡肉芝士汉堡，无油无糖高饱腹，糖友生活如此多娇
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无油无糖添加燕麦华夫饼，最近吃上瘾了！
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燕麦肉松面包：无油无糖免揉，做法简单低热量，营养健康又好吃
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低脂无糖黑全麦披萨，芝士拉丝，低升糖高饱腹，口感棒
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高颜值隔夜燕麦，好吃高营养，糖友解馋神器
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红薯燕麦也可以做蛋挞，糖友吃出了满满的幸福感，健康生活很简单
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用燕麦做改良桃酥，无糖低卡还好吃，做法简单，真香！
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无油无糖的燕麦饼干居然这么好吃，抗饥饿饱腹，糖友的零食福利
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糖友因上夜班熬夜导致血糖飙到15，但又不想放弃工作，怎么办
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对于糖友控糖，几克碳水可以升高一个血糖？答案来了
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糖友吃红薯血糖飙高，注意不要选错了品种，温度太高不建议食用
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中秋将至，市场上月饼琳琅满目，糖友吃月饼有讲究，选这种！
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糖友在这些情况下可能会引起便秘，注意并发症，附带解决方法！
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糖友在外就餐吃白米饭，注意血糖后高，不进加了油，热量还高
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大量摄入蛋白质会出现肾病尿酸高，糖友控糖每天应摄入多少
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糖尿病一型和二型饮食上有差异吗？一型能吃的二型不能吃？
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糖友低卡控糖甜品：燕麦紫薯派，做法简单真饱腹，不再害怕吃紫薯
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隔三差五做一个提拉米苏蛋糕盒子，门店里口感！好吃
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吃半个西瓜看看动态血糖～好撑
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糖友吃螺蛳粉注意这几点，避免血糖飙升，臭香臭香真过瘾啊！
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患糖尿病22年没有并发症，我经历了很多，最重要的是坚持了这一点
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糖友饮食：月饼，无糖低卡，快乐过中秋
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端午节糖友可以试试这款杂粮粽子，一次吃到17种食物，高饱腹解馋、营养丰富
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红枣碳水含量高，做成阿胶固元膏后糖友可适量进食，但要注意量
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糖友睡前饥饿难耐担心影响睡眠，加餐这些食物，对次日空腹影响小
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糖友这样喝粥升糖慢
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糖友低热量甜品：香蕉烤燕麦，被糖友们问了无数次，是真的无比好吃
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经济独立对于糖友非常重要！
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排骨炖粉条，东北的味道，排骨软烂粉条劲道，血糖稳稳满满的幸福感
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中秋节，糖友营养师教你自制月饼，无油无糖还低卡
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这种糖尿病视频我不看
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早上喝牛奶血糖飙升，下午喝没影响，大部分糖友都有这个激素现象
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一型糖尿病22年，C肽0，出差一天真实血糖波动，不追求直线
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专家说代糖饮料会诱发糖尿病，但作为糖友我还是离不开它！
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懒懒的周末：糖友营养师的控糖餐：小麦胚芽饺子！揉面太用力，差点低血糖
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糖友饮食:玉米面锅贴，纯粗粮做法，控糖饱腹餐后血糖还不错
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糖友血糖管理新指标GRI
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糖友睡前血糖6-7-10，到底哪一个标准？其实跟晚餐挂钩