V
主页
24岁堂妹尿酸超高,年轻人,这几种高嘌呤食物,一定要小心哦!
发布人
内附详细低、中、高食物嘌呤含量表
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
24岁堂妹尿酸高?!这5种食物是我开给她的禁忌清单~
健康下厨3大诀窍,让厨房“致癌物”远离你!
食物中的10大抗氧化明星!简单、易得、不贵、还效果好!——【转给老婆】
8月16日——钙满分
想要节后瘦10斤?这5大饮食要点,一定要把握住!
卷心菜、紫甘蓝、葡萄柚……这些食物不能和💊一起吃!
哭晕在厕所!!啃了20年“玉米”营养全被我浪费了?
全麦面包、果蔬脆片、鲜榨果汁、麦片……为什么总是被称为“伪健康食物”?
不到30岁,你就开始头秃、失眠、记忆力衰退?营养师自用“健脑食物”清单,收藏了记得用哦!
营养师低成本复刻茉酸奶,健康又好喝!
废物“芹菜叶”居然是经典护眼食物?是的!叶黄素含量超高!
牛肝、羊肝维生素a含量超高,我们日常能多吃吗?不能!
营养师的早餐——简单、粗暴、营养满分!只需5分钟哦~
彩椒、番茄、菠菜、胡萝卜、南瓜……“长寿食物”清单请查收!
身上总是有难闻的“体味”怎么办?可能跟你喜欢吃这些食物有关系!
营养师推荐——4道快手、美味、营养家常菜,质优价廉,yyds!
“奇异果”居然是助眠食物?!这玩意儿堪称营养届的万金油啊~
国庆相聚,要点奶茶咖啡?要注意,这4类人不适合喝哦!
啥?“腐竹”是豆制品届的营养冠军?比豆腐、豆浆营养价值高多了?是的!
啥?“番茄炒蛋”居然是营养师认证的高营养搭配?是的,yyds!
山姆这些垃圾西式预制菜,你竟然还在吃!
口感甜的水果就是糖分高吗?减肥期间的水果究竟怎么选?
西兰花、番茄、橄榄油……这些日常生活中的超赞抗“炎”食物,你知道吗?
营养师总结——8个基本做饭小妙招,帮你锁住更多饭菜营养!
每天一杯蜂蜜水,真的可以通便吗?
营养师才会告诉你的10个健康真相!
红壳鸡蛋、白壳鸡蛋、草鸡蛋、富硒鸡蛋、可生食鸡蛋……究竟哪种蛋更有营养?
“阳”完食欲下降,吃不下东西怎么?——营养师家自用款!
当营养师后,打死也要劝父母改的三大行为!
想减“水桶腰”、“小肚子”?这5大饮食要点需记牢!
抗衰老长寿饮食——这些方法可以分享给家里的长辈哦~
喝粥养胃?走路养生?喝酒降❄️压?老年人“5大”养生误区,此处必须@我爸!
无麸质饮食,我从来不这么吃
“蓝莓”——是营养师眼中的“超级食物”?
“树莓”居然是脂肪zui怕的食物之一?——是的!
转变你的饮食:排名前三的减重食物
营养师如何快速解酒
鲜枣、樱桃番茄、娃娃菜……这8种适合高血压人群吃的蔬菜水果,请你收藏好~
营养师家的娃也挑食偏食?是的!有这些方法,即便挑食偏食,我也不焦虑。
如何健康“贴秋膘”?(文末福利:成人+儿童秋季食谱)