周哥谈有机胶水二
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周哥谈发球
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资深球员周哥的发球
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裁剪胶皮
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周哥是国家队部分主力的发球指导，他的指点，只要领会一句，就会有提高
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专业队刷白胶
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专业直板摆速训练
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北京队员训练对拉与拉半出台球
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世界警察锦标赛冠军周哥是原北京队员，国家队若干主力的发球指导，正在点拨现役北京队的小伙子们
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专业队员的削球训练
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国家健将就是用普通的百洁布海绵刷胶
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前北京队员周哥谈有机胶水5
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夏易正与吴迪的交流
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北京队浩宇剪海绵
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前北京队员，世警赛冠军，国家队部分主力发球指导~周哥说有机胶水（一）
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周哥（前北京队员，世警赛冠军）谈有机胶水3
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周哥谈无机胶水一
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大侯告诉你如何快带高吊
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梁靖崑夺冠之反手海绵
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正手冲下旋
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盘点王哲林的奇葩身材比例
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张继科大满贯和初中生打球还能喊出声，也是没谁了
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候英超的配置
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用典驰蓝海绵训练的队员们
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北京队浩宇反手拉下旋
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“他也要输了。”“都要输了？输了！”
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北京队浩宇的器材配置
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直板长胶倒板
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北京队员训练
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北京队哥几个热身训练
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“往上抛！不要往回拋！”，简简单单几个字，会让多少回拋党破防呢？
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北京队员训练
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香港大学队员
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国家队部分主力发球指导周哥发给吴指导的视频
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周哥和北京队员练球
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原北京队员周哥
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北京队浩宇勾手侧上发球大陈原创
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北京队员训练
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北京队小哥反手拉下旋
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周哥说发球
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浩宇对横板正反手转换的建议