京东 11.11 红包
减载周日常记录-练背
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难绷臂训
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蒋哈克420kg硬拉再破个人纪录
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练背一首歌来咯
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贾马尔440kg硬拉
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蒋哈克硬拉375kg做组
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贾马尔硬拉训练｜1000磅硬拉尝试
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蒋哈克破纪录现场镜头
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大力王生日vlog
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雷神之锤挑战！
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我想成为那种还可以随时炫自己身材照片的人
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贾马尔大重量硬拉容量组
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蒋哈克运动饮料广告
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贾马尔440kg硬拉
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蒋哈克220kg卧推做组
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表情逐渐扭曲 很久没硬拉了看看我这个体脂还能拉多少
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小力王生日纪念视频
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你怎么把我的杠铃抬起就走啊？
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如何像大力王一样训练
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备赛减脂第2天-背部训练
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阿纳托利:你们的意思是这个很重？
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健身房关门了怎么办？｜居家徒手训练思路
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阿纳托利 后退！我要开始装B了！
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十一假期结束 开始恢复训练
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今天练背日，练到位了
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晁鹏来袭！陈康备赛VLOG：泵感极强的背部训练！清脆的杠铃声响彻健身房
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【大力王】借力训练的智慧
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贾马尔三大项日
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上背中间练不厚？？多少人犯了这个错误！
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背部训练完整计划！直接拿走就行了。
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大力王的人生建议
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居家开肩美背训练
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【大力王】脱水备赛后续
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丹尼斯复出！！
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大力王腿部训练
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当健身房来了个不友好的新人
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阿纳托利 这已经不是退卡的问题了！
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健身，是必修课；越努力，越幸运。#健身#背部训练
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[大力王]避免对道具的过度依赖
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今日份健身到账了 硬拉
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减脂期的练背日，冲！