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小马哥 Marshall 7rings 超简单 燃脂
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这个歌相比之前的要慢好多 并且动作也不复杂 所以动作很容易跟得上 所以我这次重点提示了次数 其他的没有太多提示啦 希望可以造福努力运动的小伙伴 大家加油哇 本视频主要为自用 分享还请大家珍惜 发挥它的最大作用 坚持锻炼 且用且珍惜哇 加油!!!
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小马哥 Marshall 这哥就叫123哈哈 简单 节奏感很强 超嗨
小马哥 Marshall Don’t call me up (含中文提示)
小马哥 Marshall Ice cream!! 简单 好学
小马哥 Marshall 碎片时间 热舞 运动健身 主要为自用
小马哥 Marshall Poker face 这个也很好学哇哈哈哈哈哈
小马哥 Marshall physical 日更哈哈哈 简洁明快 律动青春
【自用】小马哥燃脂舞30分钟连跳
小马哥 Marshall 简单燃脂舞蹈操
【自用】小马哥燃脂舞30分钟连跳
【自用】小马哥燃脂舞40分钟连跳
TED演讲:变聪明的秘诀是运动完学习
【自用】小马哥燃脂舞60分钟连跳
横屏|小马哥入门级燃脂舞Nuclear,热身推荐,舒展解压
惩罚
【自用】小马哥燃脂舞30分钟
【自用】小马哥燃脂舞35分钟连跳
19、小马哥跳跃式中级燃脂|《Break Free》|竖屏|刚学了点抠图的皮毛,小露一手,啊哈哈,叉腰大笑三秒钟*^_^*
18、跟小马哥学抖肩|初级燃脂|竖屏
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说好的强身健体呢,怎么开始比赛了?!?
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