徐文兵 | 不得病的最高境界是什么？
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葱白+干姜水，身上的寒气一下就排掉了！
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徐文兵 | 晚上吃饭对身体负担很大
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徐文兵 | 补阳气秘诀
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徐文兵 | 现代人应该怎么保养？
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徐文兵：颈椎病最好不要一开始就扳脖子，做牵引，应该先内调 "颈椎病治疗 "
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徐文兵 | 饮食想控盐，味精控在前
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倪海厦呕心力作外炼筋骨皮文式易筋经第一式
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徐文兵 | 喝开水和喝冰水的区别！
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赵霖教授：姜泡醋，湿气一扫光
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