当你进入一个全是腕力爱好者的健身房
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俄罗斯青年组冠军，展示手腕力量。
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世界腕力四大天王！
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马克西姆惨遭秒杀！
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新手必练的腕力动作！
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真空腹练习
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马克西姆的超强腕力训练！
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同学这力量还得练呀
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送给萌新的手腕硬度训练讲解
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谁还没个男朋友！
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正握单手187kg的手掌，手背分辨
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民间高手十年掰手腕无敌，前来挑战腕力爱好者，结果打脸了！
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好多人在问掰手腕为什么没有黑人选手？今天告诉你答案！
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健身两月40kg全程弯举什么水平？
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新手健身的训练顺序
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这是小级别该有的数据？
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马克西姆18岁的时候力量有多强？
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一顿呐喊猛如虎，一看重量2.5。干啥呢这是？
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教你在健身房就能成为斗腕高手
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健身房体育生
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腕力教学（基础版）
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我的意思是，来一个超级硬拉！
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肩比神明！卡车司机维塔利VS巨熊勒万，来自天赋怪的压迫感！
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刚开始健身vs健身老鸟
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最强高中生“校男”的力量数据
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丹尼斯肌肉最大的时候
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腕力菜鸟进阶方法
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没有对比就没有伤害
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还真被我学会了奥赛笑容！
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扳手腕有些人腕就是硬怎么压都不下去？
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不同段位在健身房的表现，来看看你是什么状态~
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各个国家腕力天花板
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健美最大的小臂和腕力运动员比，谁更大？
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腕力旋前训练的全部练法！腕力新手必练！
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顶级肌肉 马克西姆街健训练
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勒万击败了99%的腕力运动员 ，除了
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？？？健身房迷惑行为大赏 | Pt.2
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健身房合法但有病的行为
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健身人的心情崩溃瞬间
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为什么现实中都见不到网上的健身帅哥？
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约翰在实战中对后拉的运用