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你相信的,就是真理
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公众号:态王(内含微信) 周报:tedwild.com ----------------- 抑郁的5个礼物:https://www.bilibili.com/video/BV1mV4y1q7tc/ 理解你的过去:https://www.bilibili.com/video/BV1RF41197ej/ 你不快乐的根本原因(创伤心态包):https://www.bilibili.com/video/BV1vs4y177WT/ 如何活在当下:https://www.bilibili.com/video/BV1bT411h7Va/ 彻底解决焦虑:https://www.bilibili.com/video/BV1E14y127vn/ 冥想的具体方法:https://www.bilibili.com/video/BV1Nv4y1H7zQ/ -------------------- 网站:https://tedwild.com 加入每周3分钟的简报,得到只有简报里才有的快乐:https://tedwild.com -------------- 我是谁: 我叫Ted Wild 态王,我写文章,发视频,内容有关于自助,建立正确的生活态度,变快乐,变厉害。
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如何正确生气:实用生气操作指南
人生的18个组成部分(规划生活,人生目标,做决定,价值观)
冥想的具体方法(6步)
怎么停止和别人比较
你敢和自己在一起么? | 正念
生活比你想的更美
最贵的东西,都是免费的
不管他是谁,这种态度对待就对了
【焦虑】解决焦虑的错误方法+正确心态
结婚前你应该知道的3件要命事
你焦虑的原因就这2个字
生活很美好,因为你会失去一切
3步走出分手的痛苦
快乐的公式
连续冥想10小时,我学到了什么
我抓住了生活的把柄
幸福公平:世界上最大的公平
冥想是什么?(为什么成功的人喜欢它)
我是个废物(如何扔掉自卑,重拾价值)
爱和伤害:怎么和你的过去和解
你信命么?
抑郁的5个礼物
变快乐的方法(ASASA模型)
停止自我怀疑
住在你脑子里的小贱人
男人的脑子都在想这些?
10分钟引导冥想:平和,抗焦虑,爱自己
被陌生人骂了怎么办?
7步活出真实的自己:如何不在意别人的想法(别人的评价)
修行的出路 | 别白费功夫了,想再多不如先行动
【生气操作指南】2. 怎么和陌生人生气
5. 做决定的核心——心态
1. 什么才是一个好决定?
快乐的人,原来是这种感觉
【生气操作指南】4. 不知道为什么,但就是生气怎么办?
分手指南:怎么像一个成年人一样分手
怎么接受自己的平庸 | 普通人
做一个流芒
20分钟引导冥想:平静,放松,抗焦虑
【生气操作指南】3. 没人惹你但就是生气怎么办?