京东 11.11 红包
跟老非洲同事训练二头肌三头肌，手臂训练日
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第一次来到老非洲贝宁海岸线，跟同事散步吹水，并邀请全国观众朋友观赏
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非洲华侨们的常规练胸日
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看望许久未见的非洲华侨同事，并一起学习舞蹈
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两位华裔非洲青年于西非小国健身房约练
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非洲打工人新年第一练，胸部训练
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非洲小伙在他余生最年轻的一天又完成了一次酣畅淋漓的背部训练
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四川籍教练带来的胸部训练搞笑教学
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非洲小伙的同事回来了，激动的一起练背
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非洲小伙的练腿日，拿杠铃的重量极限硬拉做组
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非洲华人小伙带来的胸部训练教学视频，两个月即可效果显著！
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非洲同事晕船严重！饭都吃不进去
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非洲华裔青年于贝宁科托努某知名健身房背部训练肌肉
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搞笑非洲小伙的鬼畜背部训练日
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非洲年轻人的搞笑肌肉训练2--腿伤突然好了
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非洲肌肉帅哥重返健身圈，顺便与老友叙旧
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在非华人坚持肌肉训练
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非洲小伙痛苦腿部训练
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非洲外乡人练完身体跟政委一起吃方便面
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非洲华侨猛男练腿，自己做精神氮泵
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非洲少年郎的搞笑肌肉训练3--师傅你是做什么工作的
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非洲年轻人练手臂的一天
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变种人尼克沃克手臂训练。兄弟们这手臂有没有60啊
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非洲小伙们的搞笑肌肉训练
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非洲翘臀少年的背部训练日
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老非洲健身工作室，可能是开店以来最热闹的一天
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两位非洲健身教练为了一个会员吵得不可开交
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在老非洲医院看望跟腱断裂的好同事，顺带观光大城市洛克萨
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弹力带弹爆囚徒健身的小伙子的balls!
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南京小伙加了一天班，晚上练胸纾解压力
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肱二头肌训练，最实用简单高效的训练方法，适合新手
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E 银行 手臂训练 牢蟑已抵达迪拜 eirn banks将会在迪拜职业赛上挑战鬼背小黑 战螂：会赢的！两年前的自己对上现在的自己！
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贝宁华人背部训练教学视频
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备赛放纵日以及手臂训练
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最好的前臂训练竟然是……99%的人不会知道(3:20)
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非洲小伙和半职业球手的11分单挑球局
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非洲青年食品匮乏，吃猴面包练肌肉
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会攀岩的大鸟
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FST-7训练如何练出粗大手臂！
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周末来一场同事篮球局，在非洲的重要娱乐项目之一
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健力三大项之卧推教学，细节和技巧讲解，全是干货，新手请进