京东 11.11 红包
你说差一点嘛，还差很多，你说差很多呢，其实就差一点。
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简单粗暴，需要实力
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发现我的小臂肌肉比大臂粗
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五一过后，第一次湄江野攀，红点了一条， On side一条，总的来说，野外攀岩才开始
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谁不行啊，单手
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想刀一个人的眼神是藏不住的，攀岩磕线日常
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这个运动很火呀
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攀岩的乐趣只有你参与了才知道，不也不只是个渣渣
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男。女子攀石速度决赛
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⚡攀岩挑战！小勇士们的成长之路⚡
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快九岁的小女生，看她攀岩的风格成熟的专业，完全是运动员，攀登精神
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一条V3，动作特别有意思
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疫情期间，加上工作时间长，很久很久没有爬先锋了，今天攀了一条12A的难度线路，先锋登顶，别提爬的有多紧，下来肌肉充血发胀一点力都没了
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这是技术，骑不骑问？就你来呀，就这样
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国庆节勇攀岩壁：低门槛探索大自然的奇迹！
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偶尔看看风景也不错
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我说这是彭于晏，你信吗？
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青少年攀岩比赛，小朋友们超期待
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哪怕坐着。也很舒服
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国外小哥带你拉升
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我的妈呀，太刺激了，先锋攀
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一天时间的攀岩，挑战一下野外攀岩
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看一看学校的小朋友攀岩初级课程的日常练习
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看得出来一条线的难度，要看爬线的人做出什么动作@瞿海滨攀岩运动馆
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日常的动态力量训练，问题一，如何成为一只很强的壁虎？
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比你不壮点
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呦呵，你还挺起来了
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没能完成，超过目前能力啦
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跟着小洋洋一起练习攀岩小技巧吧
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夏练三伏
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真没有骗你，一起来挑战吧！
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人生就是不断的努力，在有限的时间里去完成美好的目标
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小鱼同学训练日常失败多次最后挑战成功
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让我们通过视频来一起感受一下小队员们在攀岩练习中的勇敢和激情。
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要控制好腿，先学会摆腿
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推荐挑战难度动作，攀出风格
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在你看来孩子还小嘛，小孩牛起来，你不一定是他对手
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想比赛，来湘攀联赛
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现在感觉爬得不像那么回事
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恢复基本功加强基本功练习基本功，但是，哎呦哇，状态不好，爬完了,,Ծ^Ծ,,
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每个人应该相信。平凡才是常态