#一人食小铁锅 可以煎牛排吗？当然可以的他是#铸铁锅 我拿一点边角料煎给你看，还可以间水煎包，我明天有空拍#铁锅
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铁锅随便怎么用吧，铁铲子钢丝球，只要不煮酸，少用洗洁精洗，用完烘干就行，100个人用就有100个样子，不要内耗，不要怀疑，不要活成纠结的性格
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强烈建议收藏。市面上常见的几种锅，详细的物理不粘总结。遇到问题先找原因，不要怪锅
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为了养这个#小铁锅 经常油炸，我要把他养成买不起的样子
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#笑出猪叫声 的一个早上，这能怪我吗？我也是按说明来的😂 ，就当是替你们试错了😀汤圆还有呢，不怕不怕，明天煮汤#早餐
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有姐妹说喜欢看我的#蒸菜 我还挺乐意做的，我觉得是一种健康的生活方式，也不用担心每次的食材一点点麻烦，如果你习惯了的话是可以提前小份分装的 #一锅蒸 #一人食
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#铁锅煎荷包蛋如何不粘？#铁锅炒鸡蛋如何不粘？都是详细的。以后不发喽，会招人嫌的。 收藏起来吧！一定要多做，多做，熟能生巧。 #铁锅的使用技巧。
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1升小钢锅焖米饭（详细）#安利皇后锅 #不锈钢锅的使用技巧
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如果你用#铁锅 炒酸辣土豆丝啊，炒醋鸡．．变色了也不用去管它，无所谓的，你平时照样做菜就行了，时间久了他又会变回去
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今天又#蒸菜 在吃几顿就过年了，过年以后再吃了：芋头蒸鸡，白灼菜心，燕麦米米饭#一人食 #蒸菜一锅出
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今日份早餐：锅贴和小米粥#锅贴 #煎饺
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#小铁锅 炒菜嘎嘎香啊，哪怕是炒蔬菜，就是家常小菜，孩子都光盘，大锅煎鱼，小锅炒小份菜，一大一小足矣 #家常菜
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我的饭 😂瘦了瘦了。
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懂得人才知道他有多好，升级款加深加厚#小铁锅 看我开锅的视频哦，前面一两个月最好要每天用一下，哪怕是煎个鸡蛋也行，如果近期不想用，你就不要去开锅
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失传已久的手摇煎鱼，这太无敌了
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#做饭日常 番茄炖牛腩+咸肉冬瓜 ，牛腩我干捞一点出来，其他带汤汁的明天煮面条。 用好的肉用好的调料，我们家的番茄，味真是太正了，我这个牛腩根本就没炒就是好吃
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快活啊。今天老爷们带小孩一天。我睡了一下起来，又冷又饿，胃口大开，明天不睡了#记录真实生活
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#大铁锅 煎荷包蛋（啰嗦版）这个锅里的油，我待会再炒一个菜， 下的视频#铁锅
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很普通简单的老厨房，能做的就是保持他的干净#厨房好物
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一点都不好，其实我想要的是孤独，哈哈哈#日常做饭 #家常菜
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特别是炒鸡蛋，好好吃#小铁锅
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告别手忙脚乱， 1分钟#酸辣土豆丝 这是我改良后的自己的方法仅供参考#大铁锅 新锅前期大家不要做有醋的菜或者炒番茄#家常菜
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#葱油拌面
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虽然是一个简单的#番茄炒蛋 但是每家有每家的做法，我喜欢油少一点，加点番茄酱和白糖#家常菜
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我跟孩子们说这个叫香香#蔬菜饼，真的好好吃啊，三张也是吃的干干净净，蔬菜现在我们家比较珍贵哦，一定要全部利用起来
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苏泊尔有钛铁不粘铁锅 不用养护，不会生锈，不会粘锅，跟涂层锅一个标准，可以说是铁锅中的不粘锅
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闹钟响了，心想：马上就起，又睡着了。明天还是要再早点睡 #早餐 以后正餐想搞#分餐制，你们怎么看？能坚持吗？会不会缺少家庭温暖？都有啥好处？
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#做饭日常 顺便叨叨了#铸铁锅 和#木铲，沙拉脱水篮很好用。别人我不知道，但我知道我的粉丝在我的叨叨下，越来越能够按自己的需要理性选择产品。寸有所短尺有所长
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吃价值118元的烂铁锅柴火饭，吃了会飞那种
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#野菜鲜肉包 南方天气冷的，就把面团放锅里发， 或者烤箱 #鹅妈妈33发面
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又美又好看，简单又好吃的#自制甜点 这款果酱除了配料表好热量也特别低，开心#蓝莓果酱 #蓝莓山药
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日炒100道菜是什么级别的含金量
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家里的铁锅不锈钢锅，锅底很黑洗不出来的，不要扔
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桑拿天#做饭日常 也许是天气太热了，今天传来噩耗，咱家的那几株长豇豆已经晒死掉啦，且吃且珍惜
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虾仁炒牛肉 | 绝妙搭配、舌尖上的完美融合！
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一直是按头推荐的#酸菜鱼，不要觉得他便宜就不好。好的要命。 汤是鱼骨头打的，用的是黑鱼片。酸菜很正很正，里面还有腌萝卜片，别的人家没有的，不怕货比三家
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今日减脂菜单—上汤娃娃菜，虽然天气热，但真的好喝啊。。。
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今日减脂菜单—盐葱鸡排，香迷糊了。。。
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分享一些传统#压力锅 在生活中的使用，给大家灵感#高压锅
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适合一个人吃饭，或者做上班便当菜#一人食 #虾仁彩蔬盖浇饭 #简餐美食
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天天洗锅，贼麻烦，直到发现了这款铁锅，节省了不少时间！第一次用苏泊尔有钛铁不粘铁锅，以后就用它了。