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又改一周半前后全过程——又对我的一周半下手啦——能看出来改了哪里不
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说让我带腿的都给我看过来!/当我滑一场冰我会做什么——跳跃篇
离谱旋转之 蹲转转累了不用站起来-直接ending结束!
上次转不好有人说是我的旋转板不对
经过不懈的努力——2lo终于漂亮的依然跳不出来
没有天赋的东西也要去做//练步法的片段
最近的2a尝试/可能最近能落吧,空中姿态要慢慢练
当我滑一场冰我会做什么——热身篇
六种一周六连跳|侧躬身不侧|后外的变化历程|一周半能使上劲了但是不好好盘腿了
假的摸地进躬身——而且这么进转会躬身都转的超丑
夹在八级步法和3+3大佬中间虽然冰场人不多但感到自己在这个冰场上有点多余
摔倒就在原地躺平——去找麻麻玩第二弹
教练教的全速度进跳毫无练习的可能/冰场的天空
花滑离谱进跳让你懵逼系列
如果落冰蹭算上就两周全了——可是我一点都不开心好伤心💔-我想像弹簧一样起跳/陀螺一样旋转/蝴蝶一样落冰-那才算真正的跳跃
新鞋新刀一场冰——改跳还做不到/学校超忙
【我的陆地训练一】通过空转超级连跳练协调//如何在没有冰的地方起飞(吓路人)
搜刮别人的新鞋+新刀p99 rev试穿!
虚焦
来练一些传说中的的规定图案—单足弧线与变刃
【三级自由滑】不翻车是不可能的
两周没有上课,我做了自己的教练
我想转个LSp2
存货-努力想飘于是很壮的一周半
怎样获得一个定级四级的蹲转(女单)
难度进入拉胯换足蹲转,小孩子们真的开学了!我有早场滑了!感动到哭
这么大的身体用起来难免憨憨的
跳跃
看跳跃猜人第二集—经典永流传
练考级易使人癫狂
越来越短了-1A2T<<<
我回来了ただいま
大战四个月出了2f,三年了终于到第四个两周了,一路上所有委屈烟消云散,谢谢你们陪着我
一个花滑渣渣的跨年夜商演【全记录】全程直呼救命x【see you again】
看跳跃猜人—第一集
多少有点离谱
【搞笑】在一平米的冰场上可以干什么
水更
一大朵燕式转练习
复冰以后花滑小废物还会干些啥
昨天下班后很久没跳的跳绳