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韩国慵懒感女演员 郑丽媛一日身材管理vlog 护发早餐 蜜大腿蜜桃臀健身日常
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酷飒御姐郑丽媛。韩国穿搭模板 将混搭和慵懒感完美诠释~私下更是酷飒 自己动手装修房子 收养了四只流浪猫 女演员都吃什么呢? 因为从小在澳洲生活,所以郑丽媛更喜欢健美的身材。 由于自己是过于纤瘦的体形。她主要健身是为了塑造蜜大腿和蜜桃臀。 健身教练建议她多摄入油脂和蛋白质。 所以健身后她补充了五花肉餐~ √铲屎官日常 √早餐护发餐(黑豆粉➕牛奶➕麦片) √健身 √高蛋白餐(五花肉豆腐包肉套餐) √逛街消耗热量 √小憩 补充体力 √收拾义卖服装
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