云南沧源，靠近中缅边境。80%以上居民是佤族。佤族是跨境民族，也是历史极为悠久的古老民族。来沧源了解其文化是一部分，沧源景观也有意想不到的惊喜。
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玉溪老街。藏于钢筋混凝土光影之下，部分街巷已极度包浆。
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一座典型云南汉文化城市，在白族、彝族、傈僳族、傣族、阿昌族….等民族遍布的“汪洋大海”中，顽固坚守着自己的中原传统。
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玉溪方言非常有意思。1940年代，赵元任、丁声树、罗常培、杨时逢等大师都曾留意过这种具有鲜明特征的云南方言。当然时代不同了，它如今一样也在逐渐将个性褪去。
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云南民俗众多，但目前很多古老民俗均在因应旅游业发展需求而改变。唯有在这石屏的山中村落里里，我看到了古老社戏的模样。
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蓝妮家世，虽非望族，但出身也绝非草根，她的家族来自云南建水。祖父为前清举人。蓝妮被外界认为是云南“苗王公主”，在建水本地，她的家族，究竟是怎样一个存在？
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云南抚仙湖还有一个彼此连接的姊妹湖“星云湖”，然而两湖的鱼类却彼此从不往来。
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我驱车来到金沙江流域，意外遇到几个傣族的村落。这里已经靠近四川了！
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云南保山一条老街上，找到一家百年茶馆。老板一百年来还是那家人。
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1911年-1928年这个关键时期，新疆四周，饿狼环伺。此时统治新疆的铁腕人物杨增新，来自中国另一端的边疆地区云南蒙自。蒙自究竟是一个怎样的地方？
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云南昆明大观楼长联里的“南翔缟素”究竟指哪里？两百年来众说纷纭，我决定实地走访。
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一个人来到昆明市区附近的山中，寻访这座中亚人的墓地。
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昆明城中村唯一剩下的这间土木结构瓦房，为80年前梁思成林徽因设计建造。
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最后的麻风病康复村，曾经3000多人的，现在还剩13人。平均年龄超过75岁。他们再也回不去故乡，这就是他们的故乡。
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云南玉溪这个地方。大家都听说过吧？
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“阿诗玛”杨丽坤跌宕起伏的一生。
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这不是一般人走鸡足山的线路。但对我来说这次寻访很值得。徐霞客当年是背着骨灰上的云南鸡足山，这里面有怎样的故事？
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来到河口中越边境
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小伙完全手工制作的“大鱼帽”，工艺之精湛令人震惊，但成本这么高，谁能买得起？民间非遗传承人的出路在哪里？
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云南寻甸明代千户所遗址，一枚村民挖到的铜钱引起我的兴趣。
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云南建水古城，探寻了几处本地人都不太留意的文化遗存，及文化元素。尤其那座古城楼上的“时间轴”，很有看点。
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滇池边厚达3米以上的螺蛳壳堆积，竟然是古滇人“吃剩下”的文化遗址？
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90年前，几位云南现代医学的奠基人留下的珍贵影像。
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法国探险队155年前纵贯半个云南，留下大量如同照片的写实绘画作品，让我们看到另一个“云南”。这是第二部分。
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云南墨江，很容易错过的小众精彩地。
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原野上有一片巨大的空地。置身其中，你会以为是放牛场，练车场。而当无人机升空，才发现这竟然是一座巨大的废弃机场。80年前，这是美军第十四航空队重型轰炸机基地。
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荒野中发现一排恐龙脚印化石，行走的方向正是附近的“恐龙坟场”。
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穿过滇越铁路老车站背后的小巷，那间低调的二层小木楼就是它！
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《湘西剿匪记》（续集）国产老电影,潇湘电影制片厂1987年出品
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时隔8年，我又来到云南洱源深山里，进入这家麻风病院，见到了那位有大爱的医生。
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又挖到4部！开拓眼界的纪录片，看完知道中式美学有多厉害！
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原来我们都是贵族的后代
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庙会祭拜文化
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元音老人丨一切无所求，做当下能做之事，吃当下能吃的食物
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用中药名取网名，很难超越。
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王立群地位有多高，听听《百家讲坛》制片人的评价，太厉害了！
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阎崇年《明亡清兴六十年》百家讲坛经典【全46讲】
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【详细版】山西全域古建筑旅行攻略及路线规划
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王立群读《史记》之秦始皇【全47讲】【百家讲坛】
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无法和西方食物和解的一生