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生命在于运动任何时候都不能停
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生命在于运动,任何时候都不能停
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为什么要穷养儿子富养女儿?
身体虚不虚走路就能看出来
金氏古《易筋经》前三式动作教学
当你心不静的时候只需做这一个动作
打通小周天氣血旺 身体壮
要练功先盘腿,其实很多人都错了
金师傅训诫弟子
赤壁之战中诸葛亮为何能借到东风?
能够学好吐纳你就值了,什么是真正的吐纳呼吸
没有无缘无故对你发脾气的女人
一分钟了解什么是大、小周天
“陆地神仙”张至顺为何被世人所知
养生宜早不宜迟,未雨绸缪才是大智慧
口乃祸福之门,话到嘴边请三思
为什么说孩子和老人一定要睡硬床
最好的医生,其实就是你自己
易筋经呼吸法
贵人从哪里来如何遇贵人
为什么说男人养肾就是养命
相遇就是缘所愿皆所求
瑜伽传到国内后已经失去了原本的意义
古人是如何科学利用声波,震动,频率来做事情的
不要盲目辟谷顺天应时才是养生之道
小富即安,健康才是人生的资本
七情六欲才是健康的“无形杀手”
别让惰性毁掉你的健康
有些弟子学完后马上去教学师傅这里有话说
什么样的人适合练吐纳功夫
身体健康不仅自己受益也给孩子减轻负担
冬吃萝卜夏吃姜,夏天本来就热为什么还要吃姜
是药三分毒到底存不存在
外练筋骨皮 内练一口气吐纳也是养生的核心
禅宗故事一念代万念
金氏古《易筋经》三天都能学到什么
相由心生 命由己造富贵之气都是自己修来的
与西医相比上医文化更符合国人需求
站桩不是拼时间,养生一定站短桩
一分钟说明白什么是上医文化
想让孩子更聪明先要培养专注力
想修心却静不下来该怎么办