生命在于运动任何时候都不能停
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为什么要穷养儿子富养女儿？
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身体虚不虚走路就能看出来
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金氏古《易筋经》前三式动作教学
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当你心不静的时候只需做这一个动作
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打通小周天氣血旺 身体壮
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要练功先盘腿，其实很多人都错了
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金师傅训诫弟子
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赤壁之战中诸葛亮为何能借到东风？
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能够学好吐纳你就值了，什么是真正的吐纳呼吸
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没有无缘无故对你发脾气的女人
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一分钟了解什么是大、小周天
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“陆地神仙”张至顺为何被世人所知
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养生宜早不宜迟，未雨绸缪才是大智慧
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口乃祸福之门，话到嘴边请三思
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为什么说孩子和老人一定要睡硬床
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最好的医生，其实就是你自己
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易筋经呼吸法
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贵人从哪里来如何遇贵人
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为什么说男人养肾就是养命
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相遇就是缘所愿皆所求
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瑜伽传到国内后已经失去了原本的意义
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古人是如何科学利用声波，震动，频率来做事情的
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不要盲目辟谷顺天应时才是养生之道
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小富即安，健康才是人生的资本
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七情六欲才是健康的“无形杀手”
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别让惰性毁掉你的健康
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有些弟子学完后马上去教学师傅这里有话说
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什么样的人适合练吐纳功夫
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身体健康不仅自己受益也给孩子减轻负担
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冬吃萝卜夏吃姜，夏天本来就热为什么还要吃姜
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是药三分毒到底存不存在
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外练筋骨皮 内练一口气吐纳也是养生的核心
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禅宗故事一念代万念
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金氏古《易筋经》三天都能学到什么
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相由心生 命由己造富贵之气都是自己修来的
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与西医相比上医文化更符合国人需求
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站桩不是拼时间，养生一定站短桩
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一分钟说明白什么是上医文化
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想让孩子更聪明先要培养专注力
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想修心却静不下来该怎么办