糖友不能吃肉？错！吃对了血糖想升上去都难
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糖友多吃这三种鱼，对血糖大有好处！
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餐后血糖总是超过10，不一定就是吃多了
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三个地方发痒可能是血糖高了
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稳定血糖两大核心秘诀，现在知道还不晚
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吃不饱，血糖还超标，那是没吃对！
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餐后血糖超过10，做这3件事，很快可以降下来！
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米饭馒头这样吃，餐后血糖不飙升
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肾脏最怕的六件事做的越多肾越差
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脚上出现这三种变化，多半是血糖高了
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