京东 11.11 红包
【励志视频】直面内心，拒绝内耗
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让你摆脱精神内耗的大脑关停方法
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直戳心灵的演讲，让你不再精神内耗
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与其精神内耗自己，不如精神外耗他人！
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拒绝内耗，从锻炼做起，坚持一年多终于勉强完成20个引体了。
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如何处理内耗
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这个世界上哪来这么多情敌？！拒绝内耗！立刻马上！！
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从“被动受苦”到“主动吃苦”，即可走出焦虑、抑郁
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【纪录片】这就是中国 第252集 中国人生活水平的国际比较
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国庆自己出去玩，拒绝孤独焦虑
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不内耗不否定自己，就是最好的红气养人
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美国前总统克林顿的人生建议：勇敢奋斗，不要内耗，不要害怕批评，不要害怕失败，勇敢多尝试！
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内耗焦虑人的日常
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29岁不上班，自愈焦虑症、抑郁症的日常/用书籍填补内心的空隙
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焦虑的人有一个不健康的习惯：穷思竭虑，非要把所有的问题想通
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抑郁最突出的特点是“懒”，是懒导致抑郁，还是抑郁了之后才会懒？
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在千年道观当义工的日常 体验山居生活
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【纪录片】这就是中国 第251集 对北约“亚太化”说NO
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“很多人不快乐的原因，可能是活在标准答案里。人生没有标准答案，放弃它你可能更快乐。”
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旺自己的女生🔥从不在感情中低级内耗💫
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地球就是个村，像牛马一样去迁徙，哪个地方适合自己就去哪里生活！视频来自《基层女性》作者@玲玲Peter和四只猫
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走出焦虑症的三重境界：看山是山，看山不是山，看山还是山
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时来运转第一步：不要回应！
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这一条vlog我做了10年，请你一定要看完😭（by@牛津kate朱朱，牛津朱朱kate，禁止转载）
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如何改变讨好型人格？
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像对待小孩子一样和自己对话
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重建内在秩序：凡所有相皆是虚妄
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【纪录片】这就是中国 第253集 勇往直前的中国年轻人
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如果你还在因为犯错感到内疚，甚至自责，不如学学菲比！
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当你又跟别人比较了，可以念这个咒语！一句话治好精神内耗！
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依旧热爱着
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“当艾公说透的那一刻，现实真是讽刺！”
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人这一辈子就是无所事事，胡思乱想
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重建内在秩序：倒霉事从此不再发生，一切发生皆为我而来，一切发生皆有利于我
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内在工程：改变人生，需要在好的关系环境里完成。
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【TED演讲】超强记忆法！你试试！
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在道观当义工 体验打尘劳日常
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家丑一定要外扬！ 视频来自《基层女性》作者@玲玲Peter和四只猫
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曾仕强：2024年我们会让全世界刮目相看
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乔布斯：人生是可以改变的，关键是得有改变的意识
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樊锦诗“追光演讲” ｜ 《青春》