社恐训练
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办公室俯卧撑性价比最高
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练练拉力
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终于有离心了
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记录
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轻训打卡
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姿势摆对了 发力错了
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打卡
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女高中生放假在家怎么锻炼身体
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军训：六名中学女孩体能跟不上，两名教官利用业余时间把她们叫过来做俯卧撑，练习她们的臂力。
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练
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一些好玩的
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这躯体，着实不太轻盈
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从零开始的俯卧撑第74天。唔，进步这么慢。。我其实都不好意思继续坚持了唉。但是还是想告诉自己：你不必困在任何人的期待里，哪怕是曾经的自己
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没空锻炼了玩玩倒立撑
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360和垃圾吊分腿俄挺
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拉
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手倒立心得，手掌的方向
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能做20个俯卧撑就能学会的慢起倒立，你学废了吗？
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拉
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低配版组合技和失败的烤鸭
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又废了，没进步
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八两酒配100俯卧撑！坚持到底
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练
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武术少年倒立训练，来为他加油吧
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小可爱可以摸摸的
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弹力带辅助
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【HF-杰】最新视频已上线，快来围观！
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如果不是为了生活谁愿意当网络上的小丑呢？
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逊
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从零开始的俯卧撑第72天。最近天冷穿的多，感觉顾涌不动了
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面对恐惧的方法就是战胜恐惧
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今年不解锁并腿俄挺维持我倒立洗头
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体育生软度技巧训练 压竖叉倒立
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“愿做自由的风，简单又有格调”
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这十二种俯卧撑，如果你全掌握的话，身体素质定不会差！
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公园漫步机这样用?
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垃圾分腿
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又又合拍
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地面好难
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以前能做50个，现在做一个都费劲 depressed