悲伤的几周训练
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轻轻的更新一下
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高杆深蹲100kg做组中
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三点半睡觉陨落了
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深蹲100kg3*3啰
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158/63kg力量举女生一天吃什么
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硬拉95kg5组训练记录
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划水训练jia小龙虾
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报告做了手术休息10天｜无腿卧推60kg
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目标卧推100kg
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蹲100推60拉记录
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158/65.5kg力量举女生的蹲拉日（上）
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喜欢暴雨｜卧推55kg 6*4
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退伍十年了，有些习惯从未改变过。
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深蹲82.5kg｜萝卜排骨汤
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女生第一次相扑拉就拉了185kg！我和ifbb pro的相扑初体验
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跟着迪迦做八段锦
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挑战全网最快背手起身 真的快啊
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158cm/65kg力量举女生练吃的一天【深蹲90kg 5*5】
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深蹲40kg我真厉害
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卧推55kg
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【奥运冠军的脊医博士】脊医博士躺平养腰护腰方法
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变好中｜蹲100kg无腿卧推55kg
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ssb一下 安全杆深蹲！
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坚持运动第1460天
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158/63kg力量举女生一天吃什么之国宴豆浆好喝
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你们要的长视频来了/6周减重6kg
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我的沉默整耳欲聋
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木棍绕肩挑战
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看了这个视频相当吃了雪糕，是不是感觉凉快多了??
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睡眠10小时将获得神奇力量buff！！
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总算恢复到40%了 罗拉辅助记录
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深蹲107.5 卧推67.5
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都说过了 新手不建议这样...
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还能这样散步，也太解压了！老祖宗诚不欺我！
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被生活逼成了野人，独自一人在荒山废弃厂房生活了快5年
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想要跑更快，就得用髋！
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小美的一天/深蹲65kg八个/山姆
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深蹲110kg轻松
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【奥运冠军的脊医博士】腰突/腰痛/腰劳损康复训练 经典7个动作
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165天！蹲100kg