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【情绪交流】欢迎抑郁焦虑和有其他情绪问题的朋友们~
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这是一个每天都很热闹的情绪交流群,气氛和谐,欢迎家人们进群抱团取暖~ 这个群满人之后会建q群,到时候会在置顶评论发链接,请大家敬请期待吧!
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不管出现多大的焦虑抑郁,你只需念上这四个字
为什么休学一年基本上都回不去了-个人影响篇
惊恐发作时究竟该怎么做
抑郁不治疗,全靠硬抗,会怎么样?
希望你在每一次我退缩的时候来拉住我,来自回避型的呐喊
抑郁症不用治忙起来就好了
焦虑抑郁了千万不要盲目自救
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惊恐发作小妙招
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疑病人群3信念来了
医生让我多做点事情,于是我:
这个假装是让你不去在意情绪和身体上的不舒服。然后该干嘛干嘛,训练一段时间,让你假装的状态称为一个习惯,你也真变成了好的状态!
“情绪逃跑计划”
焦虑后很痛苦,是因为陷入到双层焦虑里了
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28岁不上班,自愈焦虑症、抑郁症的日常
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焦虑症植物神经紊乱多久能好?听懂了,方向走对了,实践实践在实践,很快就能恢复!
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