下班啦，抓几只猛猛的冬蟹犒劳自己！简单一煎，酥香鲜甜，超过瘾！
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猛猛来个下饭王！几根茄子干掉我几斤米饭～酸爽开胃好过瘾！
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挑战世界难题：今晚吃什么？按我这个方法，苦瓜炒牛肉，猛猛干掉三碗饭
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在宿舍养了一只小螃蟹
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年夜饭来排比~半个小时搞定豆酱鸡，简单又好吃~
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这个莲藕猪手汤你敢不喝吗？简单又好喝，还有一个处理莲藕的小秘密！
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寄居蟹
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乳鸽在家做的最简单方法之一！
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中秋回家吗？车票抢到了吗？不管在哪，逢年过节，潮汕人都少不了一碗五果甜汤，赶紧猛猛学起来
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谁说潮汕毒药只有生腌？猛猛来个捞汁小海鲜，冰凉爽口又过瘾！嗝~
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冲出潮汕 走向全国的海鲜砂锅粥！简简单单 在家就能做！暖到你的心肝头~
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橄榄还能这样吃？三分钟，搞定一道潮汕特色开胃菜，好吃又耐放！
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精品九指蟹，残蟹中的最高级别，性价比超高
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百分90的人可能都没吃过的潮汕焗鱼！别看有点丑！味道可香可香了~
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潮汕人对鲜甜的定义！姜葱炒三目蟹，趁着海鲜当季，一定要给孩子做一次！
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什么叫鲜甜？什么叫原汁原味？巨简单，巨好吃的做鱼方法，一学就会！
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【带馅面食】馅饼、生煎、大包子赞赞赞！
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中秋前必学的经典潮汕小吃：九肚鱼芋丝烙！酥脆的烙搭配滑嫩的九肚鱼，简直不要太爽
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一碗薄壳米炒饭，吃出潮汕人的浪漫！
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广东家家都会做的梅菜蒸肉饼，做法原来这么简单，滑嫩鲜香超下饭
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最简单的潮式美味之一！
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冬天就要大补特补！五分钟速成生蚝紫菜汤，还有一个小秘诀哦！~
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潮汕风味的梅子酱排骨，重点是一定要生腌！家人们快来试试
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大半夜的一次偶遇没想到还有意外收获！
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聚会必备！适合分享的经典风味🤩|水牛城鸡翅
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三种生物对将军蟹的反应
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做什么鱼都可以按照这个来，家常、简单又美味‼️ #红烧豆腐鱼
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杂七杂八的吃多了，用它给肠胃洗洗澡！
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对速度与精准度的极致考验！锈斑蟳 猎杀 3-4cm黄辣丁鱼
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小螃蟹的故事
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潮菜就要一个鲜～三分钟，让萝卜吃出“人参”味！
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寄居蟹是干养还是水养？寄居蟹的养护方式可以分为干养和水养两种
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中大型龙溪蟹，中秋夜野采
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咔咔咔！ 膏黄蟹肥秋正浓
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你再炒不出锅气我就生气了！9月第一天学这个小炒皇！口感复合，锅气十足！
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养了这么多南海溪蟹，终于会养螃蟹了，现在，状态还不错吧，嘿嘿
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100w也不换？这个老菜脯蒸膏蟹好吃又特别！结尾还有彩蛋喔！
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肥肠碰上南乳汁，一锅米饭不够吃
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吃笋的季节必会！
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潮汕人用它煲汤，一滴调料都不用放！
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人均500私房菜的隐藏菜单？墨鱼蒸肉饼配方大公开！保姆级教程来了，有手就可以学会！