被陪伴是真的感受到被爱
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你怎么样都被喜欢
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改变谁，就不要关注谁
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怎么样你都可以得到
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认真对待自己的小孩子
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怎么爱自己
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你想不通的原因
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外在没有能力给你任何
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没有人有自由意志，就是这样控制
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你没办法满足他
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不是人不行，是自己不行
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体验就是你以为的事实本身
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你一定会得到的
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我该怎么对他，他该怎么对我
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自己给自己？
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却不了，逃不掉的，练习，练习，练习
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不是解决问题，而是改变身份
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怎么让不喜欢的事，不出现
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不翻译不想要的给自己听
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超越喜不喜欢
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亲爱的放心吧，你的担心，都已经被解决了
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比对错更可怕的是对自己的攻击
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不能彻底满足？
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先满意！他们自然会让你满意
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没办法和父母分离，就没办法自己给自己
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当然可以
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有光环，就得不到
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认出，你已经是你要的
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改变身份的锚定
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改变内在的他
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你说是好就会是好，再坏也是好
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到底要不要辞职？工作是服务你的
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回头就看见信念
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直接去你要的时空，别抓着旧的不放手
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现实没有任何可以障碍你
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得到你要的身份，就看不到现在的问题了
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勇气？为什么要勇气
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超越对错的概念
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创造环境安静
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不要紧盯着东西
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且把心放好了……