京东 11.11 红包
为什么会有人说我视频加速啊，业余爱好者比我游得好的比比皆是
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体脂21%与18%的区别
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可奶可狼薄肌男大，听说你不喜欢甜的，那我就变成猛男
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不是每一次都能找到蝶泳节奏和二次轻腿
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能平板撑五分半的核心长啥样
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再也不和男蝶游了！
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泳池刺客就是我自己…来嘲笑一下我的蛙泳
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努力练壮
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野蛮其体魄，霸蛮其精神！
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蝶泳就是不游想念一游想死
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活该我没二头！
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夏天找个没人的泳道有多难！
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每天坚持“静蹲”5分钟，15天后，经络通了，脾胃好了，髋打开了
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开始贴秋膘啦！腹肌拜拜～
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「北京马拉松VLOG」不做流氓兔！310配速员使命必达
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揉开这里才知道自己憋了多少气……
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初阶腕力教学07 感觉提力用不出来？我告诉你为什么
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记录产后日常vlog 纯母乳喂养
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小胖砸大象腿
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试一下手感？还不错诶！
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挑战一口气40个俯卧撑（失败版）
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要想水下游得好，岸上引体少不了
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头号玩家
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50蝶！活着到边就好…
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练背的关键在于躯干！
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朝你飞奔（扑）而来
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站桩入门陷阱有哪些
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经络淤堵竟是失眠元凶？拍打疗法，拯救你的夜晚
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纽约马拉松采访【1】-奥运选手Dakotah赛后分享
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25蝶一口闷！
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大雷爆筋肉帅气男友洗车又健身，太能干了
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10min腰突自救 腰肌劳损必练
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最讨厌健身房这样上斜推胸的人
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蝶泳 轻舟已过万重山
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每一次力竭，都是我不屈意志的体现
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我已经比当初关注的健身博主壮了，你呢
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天冷添衣
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救生员大叔把我拍得像一条鱼！
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徒手健身一年半只能练成这样啊
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我的精神状态在水中就正常多了！
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右膝不適【180 2x2】