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步伐身法
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步伐的移动和身法结合起来,控制距离保持主动性
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拳腿组合
步伐弹性
锁肩同步
扫腿原理
顺势而为
转身后摆
三种扫腿
摆拳平勾
转身后摆腿
防守反击
泰拳干货|3步学会比抡棍子更疼的扫踢
手眼身法步
稳住下盘
手臂折叠
旋转角度
拳击必练七种步伐
拉筋开胯
硬度去杠
实战技巧(二十七)
抖肩爆发
所以,是什么阻挡你前进的步伐
步到拳到
胫骨硬杠
稳住底盘
侧踹腿
侧踹腿
身法步伐
快肘斩乱麻
冰镇 泰拳少年续集-我感觉不到了
两分半 带你了解缅甸拳,一项残酷的民间传统武术#格斗 #街头格斗 #一招制敌 #裸拳 #拳击
开胯转换
极简拳架
扫腿迎击
14分钟泰拳徒手健身
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穿裙子打拳是吧?今日份挨揍
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