脊椎柔韧，身形不散。腰椎骨盆协调，把体重放在腿上，下肢作手臂，骨盆脊背作手掌，劲力通达剑尖，斗剑势法 点剑势
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最快的一剑 简易实用双手刀剑法 第一势 参考 朝鲜势法 点剑势
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明代双手剑谱《朝鲜势法》上挑下压 左翼势
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骨盆做腕 脊背做掌 双腿做手臂 大地是身体 轻重 快慢 刚柔都是 拳变掌 掌变拳 劲从地到手 再从手化到地 #双手剑 #内家拳
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守中用中肤浅了，练空用空才是良策 - 斗剑势法左翼势
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视频：劈就劈透，砍就连砍，斩就活步斩，躲就全闪开 - 斗剑势法 右翼势散劈
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刀剑术核心 松活胸椎 挺伸腰椎 强壮多裂肌 脊椎控剑
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师徒对劈 斗剑势法日常练习
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用木马刀可以！能不能不要骑着木马! 斗剑势法 右翼势 腰击势
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和最强美少女剑客决斗 斗剑势法日常演练
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髋关节控剑
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转身和换手 斗剑势法日常演练
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练就是打 打就是练 移动中 “刻舟求剑”能否战胜“星战光剑” - 斗剑势法 点剑势 右翼势 腰击势 自由组合
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劈就劈开 斗剑势法 - 死树 死树 死树 消除安全隐患 促进新苗生长
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快速连续抡劈的要点是 脊椎尽量垂直地面，同时左右旋拧，发力同时下肢微曲，滑步前进
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一跺一剁 不是一挠一抠 斗剑势法凤头势 左翼势 连招
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脚有根、劲有源 - 斗剑势法
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横撕竖扯 髂股韧带 斗剑势法 功法 推波助澜 举步维艰
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传武圈剑不传之迷！想卷别人先卷自己！释放身体势能 凤头势 斗剑势法
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完整课程视频 悬崖勒马 御车势功法 斗剑势法
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擅剁，会躲，还能跺 斗剑势法 对劈对练
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斗剑势法走进开成搏击
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斗剑势法走进北京57中学
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最简单 最连贯 最实用 三连劈 肩胯合 体重劈 剑法直摆勾
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什么神功！劈透剁碎！强韧脊椎！环绕砸锤 左翼势功法
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乘虚蹈隙 - 斗剑势法
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松紧开合，蟹步抡劈。 斗剑势法 右翼势散劈。
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势的意思就是合理管控器械惯性，身体结构，攻防转换三者的关系 斗剑势法
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有桩有马 - 斗剑势法
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练身力，养整劲 - 有势有法 - 斗剑势法
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劈就劈透 剁就剁碎 斗剑势法流星锤自由空劈
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身手一剑 剑合步移动中重击 斗剑势法 豹头势
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斗剑势法 右翼势&展旗势 招法组合训练
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轻韧对抗棍 斗剑势法
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这个剑那个刀 先学站得稳 骨盆三点控制 斗剑势法 双人推拉剑#双手剑#武术#战术#短兵
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以身为剑 三连劈 肩胯协调 手脚齐动 自由空击 无限循环
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劈斩秘诀 日本人叫物打 洋人叫PP
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无论你是横手，3/4还是高压都需要围绕脊椎旋转，由内而外甩出手臂
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肩胯脊椎 弓拉满 劲放透